Recipes cod qaraciyər

Uzun müddət bir mütərəqqi cəmiyyətin hər nümayəndəsi təbii, sağlam qidalar üstünlük verir. Kalori, vitaminlər və minerallar, kanserogen və digər zərərli maddələrin olmaması əlbəttə qida əhəmiyyətli xüsusiyyətləri var. Amma buxarda hazırlanmış aşağı yağ yeməklər, siz zorakı gelgit iştaha, və gizlətmək üçün bir şey etmək deyil nə varsa, heç bir zövq gətirmək deyil? Yalnız bir yolu - Siz dadlı və sağlam çox xoşbəxt olacaq kompromis və həzm sistemi və beyin zövq mərkəzi baxmaq lazımdır.

Belə universal qida cod qaraciyər neft. Birincisi, bir anbar bütün vitamin əlifba həqiqətən: A, B, B-12, C, D. İkincisi, bildirib balıq pəhriz daxil zaman, sizin bədən sink, kalsium, kifayət miqdarda xoşbəxt sahibi olur yod, kalium və fosfor kalori və yağ minimum istehlak edir. böyük şey ki, cod qaraciyər neft yalnız normal həyat üçün zəruri faydalı maddələr ilə bizi təmin edir, lakin bir profilaktik və hətta ilaçtır. Belə ki, onların sinir oynaqların, və ürək-damar sistemi haqqında qayğı hər kəs üçün ideal məhsuldur. hamilə qadınlar və uşaqlar üçün xüsusilə faydalı cod qaraciyər neft. ədalətlilik, bu balıq istifadə bir əks qeyd etmək lazımdır. Bu hyperthyroidism, balıq məhsulları, aşağı qan təzyiqi, böyrək daşları və bədən artıq kalsium və vitamin D. üçün allergik reaksiyalar Bundan əlavə, bu məhsul təmiz formada tövsiyə deyil. Ona görə də biz cod qaraciyər reseptlər master var.

Gorgeous bayram masa doldurulma "royally" yumurta tamamlayacaqdır. konservləşdirilmiş cod qaraciyər neft - bu xörəyin üçün, əlbəttə, bu maddənin heroin qırmızı kürü, 10-15 g Kapari, mayonez, qara bibər, duz, bir az şəkər, qaynadılmış yumurta yarım şüşə lazımdır və olacaq. Yumurta diqqətlə yumurta sarısı ayıran yarısında kəsmək lazımdır. digər maddələr ilə birlikdə Taşlama, və sonra - nəticədə kütləvi yumurta ağ doldurun. həqiqətən monarxiya yeməyi ilə qarnir yaşıllıq, zeytun və ya qoz sprigs ola bilər.

üçün tərifləri cod qaraciyər - bu salat bir sıra, bütün yuxarıda edir. Təəccüblü deyil ki, cod mükəmməl tərəvəz, pendir və digər məhsullar bir sıra ilə birləşdirilir bəri. müavinət və böyük zövqlə kütləvi növbəti salat verəcək. Bu yeməyi faydalı bell bibər, pomidor, alma, şüyüd, qaynadılmış bərk bişmiş yumurta, 1 qazan cod qaraciyər, mayonez və duz üçün. birlikdə yumurta ilə və xırda doğranmış tərəvəz, şüyüd və mayonez nəticəsində kütləvi əlavə məzmun konservləşdirilmiş püresi.

Çox məşhur qəlyanaltı cod qaraciyər neft və düyü, qaynadılmış yerkökü və yumurta deyil. bir salat mayonez və limon dilim və göyərti bəzəyəcək Belə. İsterseniz, siz soğan, xiyar və ya digər sevimli tərəvəz əlavə edə bilərsiniz.

cod qaraciyər üçün daha sadə reseptlər da var. qonaqlar ərəfəsində artıq olduqda, və bayram masa - hətta bir yeməyi, siz cod qaraciyər ilə tez və dadlı sandviç edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, qaynadılmış yumurta və mayonez ilə balıq məhsul mash. nəticəsində kütləvi yayılmış , ağ çörək tost təzə xiyar, pomidor və cəfəri sprigs dilim ilə təltif.

Bundan başqa, cod qaraciyər pancake və ya balıq tort üçün əla doldurulması, bu möhtəşəm pastası və Gratin hazırlanmış ola bilər. Və bir az təsəvvür və yaxşı əhval əlavə, cod qaraciyər üçün bir çarpıcı reseptlər icad olacaq.