Sağlam yuxu bir aura yaradır

Tez-tez biz hətta biz gecə yuxuda necə gün üçün əhval təsir ki, haqqında düşünmürəm. Tez-tez onun yuxusuzluq, biz keyfiyyətsiz yataq şərik yoxdur və onlar ən güclü yuxu və ümumi sağlamlıq təsir edir.

Rahat yuxu yuxu zamanı düzgün mövqe yardım və doğru temperatur yaratmaq üçün yataq və döşək, yastıq və yorğan gedən əvvəl coloristic əhval müvafiq ədyal, kətan dəstləri, yastıq, döşək seçilməsi və s. Bed kətan, bedspreads və pərdələr ilə başlayır.

sağ temperatur yuxu çünki ərzində vacibdir Bu ısınmayı və ya soyutma qarşısını alır. Yaxşı istilik transfer ədyal, döşək örtüyü və doldurucu kətan parça keyfiyyətli tərkibi çox asılıdır. Yaxşı istilik transfer xüsusiyyətləri belə ipək, yun, lələk və ya pambıq, sintetik də bir az pis doğru hava dövranı təmin kimi təbii materiallar, lakin onlara məşhur qalmaq imkan verir, hipoallergen xüsusiyyətləri var.

yaxşı istilik otaq hava və təbii xassələri ədyal əlavə yaxşı uduculuq, torpaq azad xassələri və müqavimət xüsusiyyətləri köhnəlir. Amma yataq bir set yuxu güclü idi ki, təmin etmək üçün kifayət qədər deyil, eyni dərəcədə əhəmiyyətli yuxu üçün hazırlıq edir. siz sevdiyiniz bornoz bükülmüş, bir fincan çay ola bilər sonra, su müalicə kömək edəcək bedtime əvvəl Relax.

Bu bornoz, eləcə də hər hansı şəxsi gigiyena əşyaları, çünki, diqqətlə seçilmiş olmalıdır ki, qeyd etmək lazımdır ki, Onlar dəri ilə çox tez-tez əlaqə var. Və dəri hər hansı bir aqressiv xarici mühit üçün çox nazik cavab, belə ki, aşağı keyfiyyətli palto alıb əgər, sərf pul peşman deyil - tullamaq. Toxic boyalar və ya ucuz boyalar sağlamlığına mənfi təsirləri ola bilər, və siz bir dəfə siz qaçırmayın.

Buna görə də, hər hansı bir yataq satın, sayıq aşkar kimyəvi iy xoşagəlməz və ya parlaq rəngləri ilə məhsulları çəkinin. Ixtisaslaşdırılmış mağazalarda və tanınmış istehsalçıların bir bornoz və ev tekstil almaq üçün cəhd edin, onların sağlamlığı qorumaq üçün, müvafiq olaraq, saxta və ya keyfiyyətsiz məhsulları almaq üçün surest yoldur, və.