Shell Qızardılmış karides

Yəqin ki, dənizin ən məşhur məhsulları biri - bir karides. Bu gün onlar bütün supermarketlər mövcuddur almaq asandır. Onlar demək olar ki, heç bir yağ və kalori var, çünki siz, karides bir pəhriz məhsuludur olduğunu bilirik, lakin bu zülal və yağ turşuları bir anbar idi. Xolesterin tərkibində edir, lakin bu, zəruri doymuş yağ olmaması qan daxil udulmuş deyil. Çünki bu karides sevgi öz rəqəm və ekspertlər seyr edən bütün çox diyeti əsasında daxil edilir. Həqiqətən, karides, qovrulmuş shell, və ya yaxşı fiziki forma qoruyarkən olmadan, siz yeyə bilərsiniz.

Marine karides kalium, kükürd, sink, kalsium, yod kimi qida üçün bu mühüm elementlərin çox yüksək səviyyədə qiymətləndirib. Bu iz elementləri və minerallar faydalı təsirləri adətən uşaqlar lazımi səviyyədə sağlamlıq qorumaq üçün inkişaf və inkişaf etdirmək, və böyüklər üçün imkan verir. karides unikal zərif dad hər kəs fəth. Burada ona biganə deyil və mən bu gün sizinlə mənim sevimli biri bölüşmək tələsmək üçün tarifleri karides hazırlanması.

sarımsaq sousunda qızardılmış karides

Mən bişirmək almaq zaman mən onların kəsmə ilə başlayın. First onun başını kəsib, shell, geri boyunca kiçik bir kəsik etmək bağırsaq damar çəkin, sonra su altında yaxalamaq, bu qurutmaq vermək yerdə qalıb. Mən bu mix qurudulmuş kəklikotu (sadəcə əlində mash bilər), istiot və duz və bir az limon şirəsi (təxminən yarısı) üçün şoraba bişirilir. 10 dəqiqə ilham tərk.

Bu müddət ərzində, qırmızı bir cüt alaraq chili bibər, onlara kiçik kəsdi. Next, ləzzət üçün sarımsaq beş və ya altı qərənfil arasında nazik dilim daxil kəsdi. Sonda Mən qəhvəyi chili sarımsaq silkələmək, zeytun yağı tökülür, yanğın pan qoydu. Mən yarım qalan limon şirəsi sıxmaq və əhəng suyu əlavə etmək üçün yalnız ətirli yağı tərk tullamaq, pan aradan qaldırılması, browned nə sonra xırtıldayan və qədər onlara qızartmaq. hər iki tərəfdən qızartmaq dərhal bu ətirli neft daim dönüş, karides qızartmaq, onlar ən azı dəqiqə. Bir az səbr və siz tamamlayın.

əvvəlcədən çox gözəl və dadlı böyük kahı yarpaqları, dizilir böyük boşqab üzrə Shrimp yayılmışdır.

Mən aşağıdakı maddələr istifadə:

• karides - 400 gr.
• chili peppers;
• Sarımsaq - 5-6 diş.
• limon şirəsi - 1 pc.
• əhəng şirəsi - 1/2 əd.
• duz;
• bibər;
• kəklikotu (quru);
• zeytun yağı.

İndi bir resept siz unutmayın.

soya sousu ilə shell qızardılmış karides

Yuxarıda qeyd olunduğu kimi karides Burke əridilmiş funt, onda biz qurutmaq üçün su vermək. Sonra birbaşa shell karides, duz və istiot ilə bitki yağı iki yemek kaşığı ilə bir pan onları qızartmaq. yaşıl soğan bir dəstə qaba kəsmək olar. bir saat Fry rüb. toyuq bulyonu bir neçə yemek kaşığı tökülür. Hər şey hazır olduqda, bir yeməyi shell qovrulmuş karides, lay qalan yaşıl soğan ilə tutam və soya sousu bir çay qaşığı tutam.

sandviç haqqında, salat, meyilli shell və onu (pak) olmadan karides hazırlamaq. Hər qadın şəxsən, shell qızardılmış karides sevgi, Zövqünüzə onları hazırlaşır. onları təmizləmək üçün və ya eyni zamanda, çox güman ki, bu proseslərin həm yemək - və mən bunu istəyirəm nə başa düşmədim.

Qızardılmış karides (təmizlənməmiş) - parlaq gərgin ləzzət və ətri ilə əlamətdar qidalı yeməyi. onların qida yemək, o, bütün orqanizmin işini təşkil etmək dırnaqları, dəri, saç vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün, hormonların fəaliyyətini normallaşdırmaq mümkündür. tez-tez karides yemək insanların damar xəstəlikləri, soyuqdəymə, allergiya haqqında həkim müraciət çox az ehtimal olunur, onlar əla toxunulmazlıq var.

Əslində, bir çox qidalar insanların müəyyən kateqoriyaları üçün əks olunur, lakin maraqlı nə karides siyahıda.