Sizin xarakter haqqında demək sevdiyiniz idman nədir?

Siz treadmill asılıdır? kikboksinq ilə obsessed? Siz səhər JOG olmadan yaşaya bilməz? Ki, təlim sizin şəxsiyyət haqqında demək nə var.

Tək və ya bir qrup?

Sizin həyata seçim sağlamlıq haqqında çox demək olar. biz ki, ehtiyac və istəklərinə cavab iştirak edirlər, çünki Training bizim şəxsiyyət aspektləri əks bilər. Siz həmçinin həyata (öz və ya bir qrup) həyata keçirilir olan vəziyyəti nəzərə alınmalıdır. Məsələn, bir üzgüçü, amatör səviyyədə bu idman bir böyük maraq, bir qrup ilə məşğul olan komanda üzvləri dəyişə bilər. Ümumiyyətlə, lakin, tez-tez risk kimi, və ya içinə qapalı extrovert və ya asan sizə aqressiv insanlar ilə bir araya gəlib və ya ağır əlaqə və ya yol, bir inandırıcı fikir digər insanlar sizin motivasiya gəlir və ya özünüz verir həqiqətən, siz bunu, və ya yalnız forma sizin bədən qorumaq üçün çalışırıq nə bir mükafat tercih.

tipik meraklıları

qrup təlim üçün seçə People, daha çox sosial olur və onlar yolda qalmaq kömək lazımdır ki, təəccüblü deyil. Hər birimiz, həyata əsaslandırılmış qalmaq üçün yeni yollar axtarır həyata qrup çünki - adi bir növ. Burada xüsusi gün və xüsusi vaxtlarda göstərmək lazımdır. Bir qrup olduqda, daha çox sosial və motivasiya (mükafat, həvəsləndirmə və s tərif) var. Siz daha təbii daha az rəqabətli və aqressiv olmaq istəyirəm. Siz bildirib nə istəyirəm. Bu halda rəqabət aspekt də var. Əgər rəqabət varsa, siniflər və ya qrup fəaliyyət performans yüksək səviyyədə sizi təkan olacaq. gündəlik həyatlarında (ev işçilər) başqaları ilə qarşılıqlı deyil İnsanlar tez-tez ibtidai rabitə atmaq. A dərs, məsələn, sağlamlıq klubunda - bu çox rabitə olmaması üçün edir ki, yalnız bir şey deyil.

tək Sport

Sport tək - bu beyin, iş və sosial problemləri sonra tək olmaq imkanı yerinə, gündəlik problemlərdən istirahət üçün bir yoldur. Bu qaydada ağıl və bədən gətirmək üçün bir yoldur, və fiziki şəxslər və sizə kömək edəcək qruplar, siz bütün üz almaq üçün çalışırıq. Tez-tez hər hansı bir yardım insanlar gündəlik həyatlarında bütün problemləri və çətinliklər mücərrəd imkan verir olmadan həyata keçirir.

jogging Fans

fərdi dərslər çərçivəsində seçdiyiniz fəaliyyət növləri arasında incə fərqlər var. çalıştırmak üçün sevən insanlar, daha az ictimai və məcburi əsaslandırılmış olur. Onlar rəqabət var, lakin az diqqət və risk üstünlük verirlər. Başqa sözlə, onlar bir top və ya raketi ilə idman öz texnika inkişaf meyli yoxdur və onlar adrenalin partlayışlar axtarır deyil. Həmçinin mən çalıştırmak üçün sevgi - bu heç amma özü asılı istəyirəm bilər ki, bir ibrət vardır.

yol Velosiped

Sizin təlim xüsusi yolda yer tutur, bu, bir dərin motivasiya deməkdir. onlar kortəbiilik, rəqabət və təcavüz meyl əgər, bir qayda olaraq, siz risk orta səviyyədə almaq və edə bilər, siz vasitəsilə yarım yol var, 100% -dir.

dağ bikers

Bu idmançılar daha təbii olur və onlar, əlbəttə, riski ilə bağlıdır ki, bütün sevgi. Siz çox güman ki, cəmiyyətdən dəstək axtarmaq özü motivasiya tapmaq deyil. Siz aqressiv, daha çox diqqət və mükafat diqqət.

Hikers, alpinist

açıq Programlar Bütün növ az sosial olmaq üçün edirlər. Alpinist yeni yolları və zirvələri ilə məşğul olmaq üçün daxili səbəbləri var. Onlar daha çox diqqət və nəzarət var. Siz aqressiv və mükafat daha çox diqqət riski daha çox meylli ola bilər. Bu idman da bir şey və ya kimsə üçün məsuliyyət olmalıdır ki, iman gətirən bir tayfa ilə seçilir.

Swimmers

, Psixoloji pulsuz üzgüçülük üstünlük insanlar. Onlar tək və qrup olmaq üçün necə. və yer bölüşmək üçün onların qabiliyyəti rol model var. onlar alpinist daha israrlı xüsusiyyətləri ilə bəxş edilə bilər, baxmayaraq ki Swimmers də, sosial ola bilər. Həyata bu cür kalori bir çox yandırmaq.

boksçular

Burada birinci yer təcavüzkarlıq və hazır risk etmək. bir ağrı var - diqqətsizlik cəzası səbəbiylə idman sevən insanlar, adətən çox rəqabətli və diqqət var.

CrossFit azarkeşləri

bir dəyişiklik axtarır insanlar bu qrup. güc yük sevən adətən az sosial və çox motivasiya edir. Onlar təbii və bəlkə onlar asanlıqla cansıxıcı ola bilər. Power yük - kardioloqlarını vermək tövsiyələr biridir. Bu, onların ürəklərinə daha yaxşı qayğı lazımdır.

golf

Əlbəttə sosial təbiət şirkət, lakin golfers bu meylli deməkdir. öz cür fəaliyyəti ilə məşğul olan çox az oyunçular var, onlar adətən döyüş üçün bir vaxt cədvəli tərəfdaş axtarır. Lakin rəqabət təbiət bu idman təcrübə lazımdır.

halterciler

ağır atletika, tez-tez tərbiyəçi ilə bağlı azarkeşləri insanlar özlərini motivasiya. Onlara fərqi yoxdur üçün Rəqiblər, bu insanlar, özünüz iman idman zalı sevirəm. arzu güclü olmaq kimi onlar üçün sosial dialoq qədər əhəmiyyətli deyil.