Yaxşı suala sadə cavab - bir kaşığı nə qədər şəkər var?

yeni yeməklər hazırlanması zamanı hər qadın müxtəlif məhsulların miqdarı ölçü çətinliklə üzləşib. Tez-tez reseptlər qram millilitr və ya kiloqram dəqiq ölçülməsi məhsulları omitting, maddələr nişanı yalnız ümumi məlumat vermək. Nə qədər yoxdur - "şəkər bir fincan", "duz çay qaşığı", "limon şirəsi bir neçə damcı?" bir kaşığı nə qədər şəkər var? Bütün sonra, hər mətbəx fincan və qaşıq ölçüsü çox fərqli ola bilər. Və əgər, nəticə resept yaradıcıları nəzərdə nə uyğun olmaya bilər. Amma yaxşı aşbaz həmişə ekvivalentləri bilir tədbirləri miqyaslı mətbəx ən ümumi qida və əhatə dairəsi.

bir kaşığı nə qədər şəkər var?

Məsələn, ən reseptlər şəkər məbləği göstərir və ya şüşə, və ya çay və ya yemek kaşığı. bir şüşə daha az və ya aydın olsa (əksər hallarda aiddir istiqamətli şüşə sonra çay və müəyyən çətinliklər yarana yemek kaşığı ilə 250 ml). Adətən onlar müxtəlif ölçülü və şəkər bir kaşığı (nə ölçüsü üçün deyil) açıq-aydın zərər verməyəcək və əhəmiyyətli tərkib hissəsi axtarış vermir, əgər səhv yığılan sonra on yemek kaşığı olduqca sizin yeməklər dad dəyişə bilər. Buna görə də, sahibə bir kaşığı ilə nə qədər şəkər bilmək vacibdir. cavab mütləq deyil - az bir daha 12 qram. Bu ağ, müntəzəm şəkər tozu aiddir. Kaşığı qəhvəyi şəkər artıq məhsulun 14 qram ehtiva edir və şəkər tozu eyni məbləği 7,5 qram ağırlığında.

Nə hərəkətə çəki və əksinə həcmi tədbirlər tərcümə necə bilmək vacibdir?

çəki ölçü bilmək faydalı və yeməklər hazırlanması, reseptlər xarici web alınır. tez-tez məhsulları çəki (heç həcmi) dəqiq var göstərir. Lakin şəkər bir kaşığı siz lazım kimi, bir tərkib hissəsi kimi yeməyi qoymaq neçə qram bilmədən. Məsələn, kəsmik ilə parçaları hazırlanması üçün siz şəkər 50 qram ölçmək lazımdır. bir kaşığı, siz asanlıqla sağ məbləği əlavə edə bilərsiniz nə qədər şəkər biləndir. Çox sadə: 50 qram - məhz belə 4 şəkər yemek kaşığı, və. Lakin, faydalı məlumat?

bir çay qaşığı nə qədər şəkər var?

Ayrıca, bəzi reseptlər, əsasən konserv, salatlar və ya şorba müxtəlif hazırlanmasında, şəkər bir çay qaşığı əlavə gəlir. Burada əczaçı düzgünlüyünü sübut etmək yaxşı olardı. jar bütün, şirin şorba, salat və ya xiyar sonra - bu aydın mətbəximizin milli yeməklər deyil, lakin hələ də şəkər kiçik bir məbləğ qida data dadı yaxşılaşdırılması kömək edəcək. Bunu etmək üçün, siz bir çay qaşığı olan nə qədər şəkər bilmək lazımdır. bir kaşığı ehtiva məbləğdən az, yəni dəqiq üç dəfə az 4 qram - Burada cavab var. biz nəzərə adi var Xatırladaq ki, ağ şəkər.

Neçə şəkər kalori?

kalori diyet, və diqqətlə sayar olanlar üçün, bu məlumatlar da vacibdir. 32 kkal - misal üçün, bir parç haqqında şəkər 2 teaspoons qoydu şirin çay özünüzü inkar və deyilsə, ki, sonra şəkər hər qram 4 kalori ehtiva edir ki, bilmədən 8 qram, siz asanlıqla çay kalori dəyəri hesablamaq. 12 və 4 qram, müvafiq olaraq - İndi adi çay bir kaşığı, bir daha xatırlatmaq nə qədər şəkər bilirik. İndi reseptlər çəki və həcmi tədbirlər daha çox çaşdırmaq deyil.