Yulya Vins: tərcümeyi-hal, pauerliftinq nailiyyət

bodybuilding danışan bir neçə nəfər sevincək ictimai əzələlərin oynayan şişirdilmiş qadınlar təsəvvür. Əksinə, yaddaş tez-tez images Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, və başqaları açılır. Bəli, qadınlar da təlim və beynəlxalq turnirlərdə akt, lakin bu maddənin heroin olunur - bir unikal xarakter deyil. Niyə? bu barədə oxuyun.

qısa məlumat

Yuliya Viktorovna Vins - 2013-cü ildə internet şəbəkəsi tarixində photos bir sıra təbliğ enerji qaldırıcı idmançı dairələri, məlum. Julia angelic üz qabarıq əzələlərin ilə güclü təzad, çünki dərhal, təəccüblü deyil "Hulk bədən və Barbie pretty üz ilə qız" dublyaj edildi.

Yuliya Vins 1996 May 21, anadan olmuşdur. Hometown qız o gün yaşayır Engels (Saratov vilayəti) oldu. orta ailəsində anadan oxucular üçün onun tərcümeyi-hal heç bir müxtəlif maraqlı məlumatlar bodybuilding əvvəl, müntəzəm məktəb getdi və müntəzəm həyat rəhbərlik etmişdir. Və yalnız 15 il Julia birdən dəmir idman sevgi awakened. o, həmişə etibarsız olmuşdur, çünki özü, o özünü təsdiq üçün bodybuilding daxil oldu idmançı deyir. idman Success bu, çox güclü bolder olmuşdur ki, onun bu problemin xilas icazə və öhdəlik artmışdır. Tarix üçün, Yulya Vins pauerliftinq beynəlxalq dərəcəli idman ustası statusuna malikdir.

təlim başlamaq

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gənc atlet 15 yaşında bodybuilding başladı. təhsilə qatılan Daimi Yulya Vins əzələ kütləvi qazanmaq istəyən qız üçün uyğun deyil proqramlarından biri çalışmışdır. Nəticədə, o zamanı heç bir yaxşı irəliləyiş var idi, bir il faktiki olaraq heç bir şey itirdi.

2012 Yuliya Vins bu məqalədə bilərsiniz bir şəkil sentyabr ayında dəyişib , işğal bodybuilding pauerliftinq əvəz. Sonrakı ay Julia idman həyatında real irəliləyiş var. qız özü pauerliftinq təcrübəsi deyir ki, o, kim Yulin uğur sadəcə annoying bir cəlbedici hesab azarkeşləri çox və daha haters idi. Lakin tərəqqi yüksəkliklərdə daha fəth ilham qazanılmış edilmişdir çempionatlarda iştirak insanları anlamaq üçün az öyrətdi. İndi o özü məqsəd və onlara nail olmaq naminə hər şeyi edir və bu sürətli bədəni dəyişdirilməsi ilə. Və ən əsası - özü onun görünüşü kimi.

"Qızlar Hulk" Doğuşu

dəmir Hard iş kövrək qız üçün gözədəyməz keçə bilmədi. zalında ağır təlim bir il əlbəttə ki, paxıl, o sosial şəbəkələrdə lağ etmək üçün sevir, Julia şişirdilmiş bədən, yeni dostlar, azarkeşləri onlarla verdi. nəticəsində əldə olunan nailiyyətlər, o indi qoymaq problemləri və problemləri həll edə bilər, niyə qızın döyüş ruhu və müəyyən gücləndirmişdir.

Julia hündürlüyü 165 sm-dir. əzələ kütləvi bir neçə işə çünki idman Eyni zamanda, o, 48 kiloqram ağırlığında və bu rəqəm bu rəqəm iman etmək istəyən bədəni tərəfində olan Axtarıram 65 aşağı indi dəyişdi. Həcmi bicep qız 40.5 sm-dir. çempionatlarının birində Julia həyata bench mətbuatda 100 kiloqram ağırlığında rod məğlub, deadlift - 165 kq, çömbəlmək isə - 175 maraqlı fakt təlim o üzündən tibbi səbəblərdən, ağır çəkilər istifadə edir, ancaq rəqabət ki, o onlarla icazə verilməyib.

şəxsi həyatı

Powerlifting şəxsi, o cümlədən həyat idmançılar bütün aspektləri, təsir etdi. Ən son Yulya Vins 29 yaş çıxdı Sergey adlı bir oğlan, dating başladı. Birlikdə onun girlfriend ilə, o sevgi şeyler, idman zalı onun pulsuz vaxt keçirir. Valideynlər karyera, Julia yaxşı mənfəət vəd daxil olmaqla, bütün təşəbbüslər, onu dəstəkləyən, seçim qızı günah yoxdur. Bu gün o, tez-tez Moskva, Sankt-Peterburq və Kiyevdə qonaq səfər, onun şəhər Engels (Saratov vilayəti) qeyd edir.

Power idmançılar

Necə belə bir gənc qız gözəl nəticələrə nail olmaq üçün idarə edə bilərsiniz? heç bir sirri var: davamlı təlim, riayət və balanslaşdırılmış pəhriz - bu tərəqqinin əsas mühərrikləri. Yulya Vins mətbəx onların üstünlükləri haqqında bir çox deyir, belə ki, biz faydalı informasiya bölüşmək üçün xoşbəxtik.

İdmançı 5-6 dəfə uzun Üstyapı və ya Powerlifter üçün "qızıl qayda" hesab edilmişdir ki, bir gün yeyir. kiçik hissələrlə Split yemək - bu cür bir yemək sxem maddələr mübadiləsi sürətləndirir çünki uğur üçün əsas deyil, və qida və minerallar ən assimilyasiya imkan verir. Normal pəhriz qız taxıl (düyü, qarabaşaq yarması), təzə meyvə və tərəvəz, süd məhsulları, balıq və yağsız ət bütün növ edir. Bundan əlavə bu yerdə qüruru bir protein, kreatin və amin turşuları verilir arasında idman qidalanma əlavə edir. Bu əzələ toxumasının catabolism (qəza) qarşısını alır və yağ məhrum, kütləvi artırmaq üçün kömək edir.

Powerlifting Sport qədər Julia maksimum yardım üçün çalışırıq heç bir ehtiyac yoxdur və onlar bodybuilding bütün idmançıları istədiyiniz nə vena, çünki gücünü asanlaşdırmaq. girl adlı adi insanlar müxtəlif azad yad deyil, niyə ki, "əziz fırıldaqçı". Bu müddət gündəlik (1-2 həftədə dəfə), pəhriz pozuntuları aiddir psixoloji yükünü aradan qaldırılması üçün imkan verir. O, bəzən özü bir şirin və ya "McDonald" kiçik qəlyanaltı verir.

Steroid istifadə

Bir çox haters və detractors Woman əzələ artım sürətləndirmək anabolic steroid alaraq məhkum. Yuliya Vins, tez-tez forum və sosial şəbəkələrdə müzakirə olunur photos, Anabolics qəbul edib. 2014-ci ildə o, World Powerlifting Konqresinin (AWPC) amatör versiyası beynəlxalq dərəcəli idman ustası adına layiq görülüb tədbirdə çıxış edib. Tədbirdə qız qan hər hansı bir qadağan maddə aşkar etməyib Julia ciddi dopinq nəzarəti keçirilib.

Əlbəttə ki, bir Yulya Vins yarışlarda əvvəl bədən "təmizləmək" olduğunu iddia edə bilər, lakin bu, ən vacib deyil. Tamamilə bütün bodybuilders və powerlifters "dağılması" insanlarda təbii plato töhfə steroid, artım hormon və digər maddələr alır "PRO" səviyyəsi. onlar bütün müxtəlif sponsorlar və idman satılmaz dəmir qaydalarına müqavilələrin şərtləri ilə məhdudlaşdırılmışdır çünki Lakin, bir, bunu etiraf edə bilməz. Amma anabolic steroid - bütün deyil. zalı, düzgün qidalanma və riayət Yalnız ağır iş əzələlərin gözəl və steroid yalnız bu prosesi sürətləndirmək kömək artırmaq üçün imkan. Buna görə də, anabolic steroid haqqında bütün HYIP - bu, yalnız özünüz haqqında iş başlamaq bilməz insanlara həsəd aparırlar oldu.

ilk uğurları

Mart 2014 il Julia cəlb edilib idman üçün başlanğıc nöqtəsi oldu. Bu turnir talehsiz bir hadisə yaşandı zamanı Rusiya çempionatı IPA idi. One Vince ağır zəhərlənmə təcrübəli və ilk bir neçə dəqiqə səbəbiylə ağ ciyər spazm üçün boğularaq ölmək bilər deyil belə ki, bizim heroin bibər qazı qarşısında töküblər Yuliya, 30 yaşlı Svetlana Smirnova, rəqibləri. Vision idmançılar da pisləşib. Bu qalmaqal bu gün davam edən məhkəmə qarşısında işi sona çatdı.

Yuxarıda hadisə təlim davam gənc idmançı mane deyil. 440 kq - Həmçinin 2014-ci ildə, o, Triatlon ən yaxşı nəticə göstərdi Dünya Kuboku version AWPC iştirak etmişdir. Onun çəkisi 65 kiloqram Yuliya Vins, mövsümün ən yaxşı atlet, həm də gənc deyil, yalnız çevrilmişdir. Bu sponsorlar tapmaq və idman dairələrdə böyük şöhrət qazanmaq üçün qız verdi.

axırı

onun 20 il ərzində onun tərcümeyi-hal bu maddədə rəvayət Yuliya Vins, pauerliftinq əla performans çatan idman dünyada bəzi notoriety qazanmışdır. gənc idmançı təqdimatında əhəmiyyətli rol qızğın onun foto və şəxsi həyat müzakirə bir sosial şəbəkə oynadı. Nə olursa olsun, amma Saratov qızlar artıq malikdir olan nailiyyətləri var. Və onun karyera çəhrayı olacaq.