Ən yaxşı vitaminlər: necə deyil seçimində səhv etmək?

Düzgün vitaminlərlə zəngin əlbəttə təzə və təbii məhsullar, ərzaq bişirilir. Amma yemək ilə tam bir dəfə gündəlik onları əldə mümkün deyil - bu bir çox yemək lazımdır. Ona görə də dünyada həkimlər uzun vitamin kurs bir neçə dəfə hər kəsə göstərilir ki, razılığa gəliblər.

hər zaman onları almaq, lakin bu ən müvafiq zaman müəyyən dəfə var. Bu, əlbəttə, yaz və qış. ən seçin yaxşı vitaminlər olduqca çətindir. Bu məqsədlə biz diqqətlə qablaşdırma maddələr tərkibi və doza öyrənmək belə narkotik qəbul edənlər Yorumlari oxu.

həkim insanlar bəzi vitamin komplekslərini alaraq başlamaq üçün ehtiyac olduğunu bilirik tez-tez edir. Bu halda, hedef çox müxtəlif ola bilər. narkotik əczaçılıq seçilməsi sonra böyükdür. Yourself ən yaxşı nə anlamaq üçün vitamin deyil həmişə mümkündür. Siz əczaçı köməyi və ya bir həkim bir resept üçün xahiş edə bilər. Sonra vitamin preparatlarının düzgün qablaşdırılması üçün uzun və ağrılı axtarış etdi.

Belə "Vitrum", "əlifbası", "Aktival" kimi kifayət qədər tələb vitamin kompleksləri. Onlar əsasən müxtəlif doza ehtiva suda həll vitaminlər. Son tez orqan tərəfindən udulmuş, lakin yavaş-yavaş görünür. doza əməl əgər Bəzən, Hipervitaminozu qorxudur. ən yaxşı vitaminlər - tərkibi ilə tanışlıqdan sonra, bu, kifayət qədər aşağı komponentləri bəzi məzmunu, belə ki, bu dərmanların çətin olduğunu görmək olar. Lakin narkotik "Supradin" zəngin , yağ həll vitamin bədən üçün daha yaxşı olan.

Uşaqlar, xüsusilə vitamin və minerallar sabit məbləğ lazımdır eyni qrupa aid. Təəssüf ki, bir çox uşaq bununla zəruri maddələrin alışı ehtimalını azaltmaq, sağlam yemək istəmirəm. Siz vaxtaşırı onlara ən yaxşı vermək lazımdır ki , uşaqlar üçün vitaminlər. çox sözlərinə görə, bu Vision kompleks hazırlıq bir sıra var. Onlar yalnız uşağın immun sisteminin gücləndirilməsi, həm də müvafiq fiziki və əqli inkişafına töhfə deyil.

12-dən çox il üçün şirkətin məhsul yoxdur. Onlar dünyanın uşaqların valideynləri etibarını və sevgisini qazanıb. The İstehsalçı iddia edir ki, mümkün hətta qarşısını almaq the inkişafı the uşaq asılılığı ilə GƏLƏCƏK sonra the dövri alaraq bu dərmanlar. Siz, məsələn, Lifepac Junior 6 il daha yaşlı uşaqlarda skelet düzgün formalaşması təşviq Big olun, hər hansı bir uyğun vitamin kompleksi seçə bilərsiniz. öyrənilməsi sonra, bu gözəl uşaq vitamin gün əminliklə demək olar.

Dünyanın ən yaxşı vitaminlər hansılardır? bu suala cavab, və ən layiqli məhsul məzmun əsas vitaminlər hazırlanmasında qiymətləndirilməlidir seçin - (xüsusilə B1, B3, B6) C qrupu B vitamin D. Onlar haqlı onun unikal keyfiyyətləri və ayrılmaz başqaları arasında aparıcı mövqe tutur bədən üçün faydaları.

diqqətlə istifadə üçün onların tərkibi və əks öyrənilməsi, ən yaxşı vitaminlər ehtiyatlı olmalıdır seçin.