Şorbalar qiymətsiz pəhriz yeməklər hesab edilə bilər. Belə ki, toyuq xəstə soyuq vəziyyəti və balıq, xüsusilə dəniz növlərinin aradan qaldırılması üçün edə bilər, bədən iz elementləri zənginləşdirir və bir yaradır mədə ağırlıq. Lakin doymuş ət suyu və onların əsasında yeməklər metabolik bozukluğu, Gut, böyrək daşları və qaraciyər iğtişaşlar üçün istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu hallarda, ət olmadan şorba yardım. yemək bəzi ümumi qaydalar sonra, dad ət aşağı deyil, gözəl şorbası bişirmək olar.
Necə ət olmadan şorbası bişirmək üçün necə?
tərəvəz sonra müalicə ən çox atılır bulyon, faydalı maddələr gəlirlərin ən bu metodu ilə, bir garnitür kimi hazırlanır zaman. dadlı, və ət olmadan şorba az faydalı deyil - Amma bitki bulyon sıyıq bişirmək üçün çalışırıq. Bütün maddələr bitki şorba kök qəhvəyi, t daha yaxşıdır, qaynar suya qoymaq lazımdır.. vitamin A yağ həll etmək məxsusdur. Bu ilk yeməklər bir zaman hazırlanır və təzə reheating olmadan hazırlanan yemək.
kök Diyet şorbası
olmadan asan, sürətli, eləcə də bütün şorba ət. məhsul set minimal, lakin dad - əla. , Kartof, üç və ya dörd orta kök, soğan və kiçik kök kərəviz kiçik kök yumruları bir cüt almaq bir theater haqqında bütün doğramaq və üç İncəsənət ilə qızartmaq. l. neft. su dörd fincan pota qovurma pan məzmunu Transfer və bişirilmiş qədər bişirilir. nömrəli off alaraq, yeməyi az sərin və püresi qarışdırıcı döymək lazımdır. qarışıq tərəvəz bişirilir qədər orijinal və ətirli dolur hazırlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün, bir qarışdırıcı gənc şüyüd bir dəstə bir qabda doğramaq, sənət bir neçə əlavə edin. l. qoz-fındıq, homogen qədər neft, chop bir neçə spoonfuls tökülür. Çox dadlı şam qoz-fındıq ilə əldə, lakin uyğun olmaması və əlavə qoz (pre-qızartmaq və qaranlıq qabıq bir az aydın) üçün. sarğı (xama və ya krem) - kase daxil şorbası Pour dadmaq, yağ kiçik parçalara hər əlavə edin.
Sorrel şorbası yumurta
İlk bahar qaranquş isti və soyuq, həm də xidmət edə bilər hesab edilə bilər. ət olmadan belə şorba isti hava üçün yaxşı uygundur. Hazırlanması çox vaxt deyil - bir xoş turş şorbası ilə yarım saat hazırdır. turşəng üç və ya dörd kartof (orta), kiçik soğan, pomidor və yumurta buxar lazımdır başqa. qaynar su ilə bir qazan demək olar ki, bişirilmiş qədər qaynamaq, böyük kublar kartof daxil tökülür. Bu zaman, plov neft fəsilə qızartmaq, soğan, pomidor doğramaq kiçik kublar əlavə və hazır qədər bişirilir. kartof pan məzmunu Pour və qaynatmaq üçün imkan verir. diqqətlə su yemek kaşığı bir neçə ilə bir qabda yumurta qarışdırılır və yumşaq qəti bir qaşıq, bir az qaynatmaq ilə məzmunu narahat şorbası tökmək. (Qayçı ilə kəsmək olar) qaynatmaq gətirə və boşqab çıxarılır, qazan, ləzzət şorbası duz, qara bibər daxil tökülür turşəng doğramaq. xama və ya mayonez ilə xidmət edir. da toxluq üçün turşəng şorbası ət olmadan kartof yumru düyü yarım stəkan yemək zamanı əlavə edə bilərsiniz.