Efir yağları zayıflama

sağlam və qarşısıalınmaz olan - Hər bir yuxu və o, bütün mövcud vasitələrlə sadiqdir ki, həyata hər qadın. kosmetoloq, bərbər ziyarət, qrimçi onun hər gün baxımlı baxmaq üçün kömək edir, lakin bütün bu gözəllik fonunda anında fade özlərini əsasən Oberschenkel, mədə və buttocks aşkar yağ yataqlarının və selülit, sübut edə bilər.

artıq çəki ilə çətin mübarizədə bir fitness klub ağır təlim üçün əsas tərəfdaşları və tez yorucu diyeti var bədən boşaltmak. Lakin, belə bir gərgin zamanda, bir neçə nəfər uzun həyata keçirmək olar, və sonra bir çox qadınlar sadəcə onların taleyi özlərini istefa "kök dəfə." Amma sağlamlıq və dinclik siz çəki itkisi üçün əsas yağlar istifadə əgər mümkün deyil, hər hansı bir problem olmadan nəticələr əldə etmək.

bədənin təsiri geniş bir çox müxtəlif efir yağları var. Bəziləri sinir sisteminin sakitləşdirici, stress öhdəsindən gəlmək üçün kömək edə bilər. Digər əsas çəki itkisi üçün yağlar (tez-tez də artıq çəki səbəb) bədəndən artıq mayelərin nəticəyə kömək edir. Üçüncüsü, maddələr mübadiləsi gücləndirilməsi, bağırsaq funksiyası yaxşılaşdırılması üçün kömək edir. Bu sehrli güllə əczaçılıq getmək əvvəl Ona görə də, siz əsas yağlar kilo töhfə dəqiq bilmək lazımdır.

zayıflama təsiri ilə yağlarının növləri

Rosemary neft beləliklə əhəmiyyətli dərəcədə yaddaş təkmilləşdirilməsi, əla tonik təsiri var maddələr mübadiləsi sabitləşdirmək, stimullaşdırır və beyin artırır. neft zayıflama təsiri çox dəri müsbət təsir göstərə bilər. Bu bədən losyonu mövcud deyil, belə bir vasitə tənəzzül prosesi aşağı yavaş və incə xəttləri və qırışları sığal töhfə olardı.

• Çay, çəki itkisi üçün rozmarin və kəklikotu dağ sonra 15 dəqiqə qaynar su tökmək və orta atəşdə qaynatmaq, rozmarin və kəklikotu 1 çay qaşığı qarışdırmaq lazımdır. Bulyon sərin, sonra bir süzgəc vasitəsilə gərginləşdirmək. üçdə biri kuboklarında yemək əvvəl bir gün istehlak.

şüyüd Neft diqqətlə və sakitcə, bədən təmizləyir həzmi yaxşılaşdırır. Bu çeynənən qeyd olunur ki, şüyüd toxumu iştaha və aclıq azaldır.

• əsas şüyüd ilə Tea sonra qaynar su 3 fincan doldurmaq, məhsulun toxum və gənc gicitkən 2 teaspoons 1 çay qaşığı qoymaq. bir qapaq ilə əhatə təxminən 15 dəqiqə üçün kiçik kömür yanğın qaynatmaq. Strain, sərin, gündə üç dəfə suyu 1 fincan içmək.

təsiri ginger neft qan dövranı yaxşılaşdırılması məqsədi xeyli bədəndə maddələr mübadiləsi sürətlənir.

• zəncəfil çay kəsmək lazımdır , zəncəfil kök sonra su əlavə, limon şirəsi ilə bal əlavə, arzu zolaqlar var. Bütün bu bir boil gətirdi olmalıdır, sonra gərginləşdirmək və infuziya gündə 2 litr qədər, 15 dəqiqə qaynatmaq sərin bildirin.

hil neft, eləcə də çəki itkisi üçün bir çox digər əsas yağlar, zəmanətli çəki-loss kömək edir.

• Hil neft (təxminən 8 damcı) biz süd və ya qatıq aşılamaq lazımdır. Siz çimmək üçün suya əlavə edə bilərsiniz. Bu halda suyun temperaturu 38 dərəcə artıq olmamalıdır.

Mükəmməl qara bibər zayıflama kömək edir. yağ hüceyrə membran qırmaq qabiliyyəti insulin yağ və aşağı səviyyədə yandırmaq kömək edir.

Həmçinin kilo qreypfrut özünü sübut etmişdir, və bu səbəbdən qreypfrut əsas neft bu məqsəd üçün istifadə edilə bilər. bədəndə bir dəfə, bu da iştaha azaldılması, insulin səviyyəsini azaldır.

• yarım və ya qreypfrut içki 150 ml ilə istehlak qreypfrut şirəsi hər yemək zamanı və 2 həftə sonra çəki azalması təxminən 2 kq olacaq. Siz qreypfrut dad kimi deyil, bu, şirəsi nektar narıncı / limon ilə qarışdırılır olmalıdır. bu sitrus meyvələri kiloqram qarşı mübarizədə mükəmməl tətbiq.

çəki itkisi üçün müxtəlif əsas yağlar yalnız artıq çəki aradan qaldırılması, həm də qadın sağlamlığına etmək deyil. Şüyüd, rozmarin, qara bibər, zəncəfil, limon, hil və qreypfrut - bu yalnız əsas "yağ brülörleri", həm də vitamin zəngin mənbəyidir. Bu yağların qida qida ilə bədən və ya dəri səthinə tətbiq qoymaq olunmayıb hansı yol, onlardan istifadə uğursuz olacaq. Bir çox insanlar əsas istifadə , masaj yağları onun yeyilməsi ilə birlikdə misal, anti-selülit üçün, və kilo təsiri çox daha sürətli baş verir.