Çəki itkisi üçün Aromatherapy yağlar

, Ən yaxşı, fitness diyeti bütün növ və - artıq çəki ilə mübarizədə çox ənənəvi vasitələrdən istifadə olduqca vərdiş edir. həqiqət hər kəs hətta çox ciddi diyeti ilə istənilən nəticələri əldə edə deyil. Siz çox müxtəlif ola bilər bir konkret halda kilo səbəbləri nəzərdən qaçırmaq olmaz. Bu metabolik proseslərin pozulması, eləcə də xroniki stress, sadəcə "sıxışan" insanlar ola bilər.

ciddi diyet və, əslində, bu, stress edir. Və biz bir neçə kilo itirmək üçün səy bir çox dəyəri idarə, hətta, onlar adətən çox tez qaytarılır. uzanır işarələri, selülit və iradəsiz dəri - Bundan əlavə, coveted harmoniya yolunda bütün maneələri aradan qaldırmaq uğurla edənlər, bir sürpriz gözləyirik.

Son zamanlar, səmərəli artıq çəki ilə məşğul yeni yollar var. Bir çox insanlar indi əlavə stress səbəb və dəri rəvan çəki dəyişiklik uyğunlaşmağa imkan verir deyil tutumlu, yumşaq üsulları üstünlük verirlər. çəki itkisi üçün getdikcə məşhur aroma yağları.

həyata və pəhriz - bu prosedurlar səmərəliliyinin inanmıram edənlər, onların artıq tanış üsulları əlavə etmək üçün cəhd etmək lazımdır. Əslində, Zəifləmək üçün əsas yağlar, icmallar olan, yeri gəlmişkən, çox - səmərəli arıqlamaq üçün bir çox səmərəli müstəqil yolu. Lakin müntəzəm olmalıdır istifadə nəticəsində nail olmaq üçün.

İlk növbədə, yağlar geri və iştaha sıçramalar nəticəsində maddələr mübadiləsi normallaşması qatqı və artıq mayeləri və toksinlerin orqanı xilas kömək edir. Bu xassələri var ətirşah neft, şüyüd, sərv, hil, rozmarin, ardıc, zəncəfil, limon və qreypfrut. Bundan əlavə, bu vəsait uğurla qatqı təmin stress, təsiri mübarizə iştah azalması. Bunun üçün portağal, jasmin, lavanda seçmək tövsiyə olunur, gül və berqamot və ilanq-ilanq neft.

Bu vəsaitin digər qiymətli keyfiyyət onlar dəri ton və selülit qurtarmaq kömək və uzanır işarələri aradan qaldırılması deyil. mandarin yağı, paçuli, sərv, limon, jasmin, ilanq-ilanq, qreypfrut, cirə və portağal daha əlverişli dəri üçün.

çəki itkisi üçün yağı istifadə kimi? Onlar dəri daxil rubbed inhalyasiya, hamam əlavə və şifahi qəbul etmək. Məsələn, maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi və sidikqovucu kimi daxili ardıc yağı almaq - vasitələrinin bir neçə damcı şəkər və ya bir parça çörək üçün tətbiq edilir. Bundan əlavə, kilo Masaj kremlər və hamam obyektlərin əlavə edilir. bir neçə test reseptlər baxaq.

masaj

Mix 12 ardıc yağı, jojoba 50 ml və sərv 13 drops damla. qarışıq dəri daxil rubbed və bir masaj olun. Bu artıq maye aradan qaldırılması toksinlerin təmizlənməsi üçün effektiv.

üçün toksinlerin və qatqı təmin qaldırılması portağal yağı, əlavə, bu bağırsaq yaxşılaşdırır. masaj krem (10 g) 7-10 damcı əlavə edildi.

Qreypfrut yağı gündəlik dəri daxil rubbed olmalıdır, uzanır markalarının qurtarmaq üçün kömək edir.

vanna

çəki itkisi üçün Oil geniş hamam üçün vəsaitin bir hissəsi kimi istifadə olunur. Bu halda emulsifying agent kimi xidmət edə bilər köpük vanna və ya bal, qaymaq, kəpək, süd kimi daha təbii məhsul. Biz seçilmiş 60 g əsasında 5 damcı almaq lazımdır. Yalnız su, neft əlavə olmalıdır bir emulqator ilə qarışıq, dəri ilə təmas onun sahəsi azaldır. Bundan əlavə, dəri ilə təmasda onun təmiz formada bir damla tahriş səbəb ola bilər.

1,5-2 ay, səhər hamam alaraq. bir müalicə müddəti 20 dəqiqədən çox daha olmalıdır. ümumiyyətlə ətirşah neft, rozmarin, lavanda, paçuli, qreypfrut, limon seçilmiş hamam üçün. Bu ən sevimli qarışığı etmək daha yaxşıdır, lakin biz bu alət kifayət qədər güclü olduğunu unutmaq olmaz ki, bu, cilde qarşısını almaq üçün kiçik miqdarda istifadə olunmalıdır. proseduru sonra istifadə edə bilərsiniz bədən üçün krem neft bir neçə damcı əlavə və ya anti-selülit gel tətbiq olunur.

inhalyasiya

Zəifləmə neft faydalı və nəfəs asandır. sinir sistemi Essential aromatik maddələrin faydalı təsiri, stress azad və stress öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir. Bundan əlavə, onlar aclıq aradan qaldırılması. Inhalyasiya xüsusilə onun iştaha psixoloji səbəbləri asılıdır olanlar üçün faydalı.

Siz neft burner istifadə edə bilərsiniz, neft su 2-5 damcı daxil dripped, və sadəcə flakon olan agent nefes ola bilər. Bu halda, bir burun deşiyi basıb saxlayın lazımdır və digər 3 dəfə hər burun deşiyi bir dərin nəfəs və təkrar kifayətdir. Bu üsul bir zamanda istifadə edilə bilər yeməkdən əvvəl və ya çətin özünüz nəzarət etmək tapmaq əgər bir iştaha.

aromatik yağları istifadə əks həmçinin hamiləlik kimi bir özellik deyil. Bundan əlavə, bəziləri (narıncı neft) günəş istifadə edilə bilməz.