Göbələk ilə göbələk şorbası

Bu yumaq asan idi sonra beş yumşaldılmış bir az kir dəqiqə və göbələk su göbələk islatmaq. Yumaq və yarısında və sonra nazik dilim daxil kəsdi. neft və göbələk qoymaq preheated pan əlavə edin. bir qapaq ilə əhatə edir.

Pomo və təmiz yerkökü, onlar böyük bir theater haqqında rub lazımdır. pan və çevir əlavə edin.

, Yarım halqa doğranır soğan, soymaq pan əlavə edin. dad üçün duz əlavə edin. yaxşı qarışdırılır. On beş dəqiqə. göbələk pulsuz qovurma əvvəlindən artıq hazır olmalıdır. Yemək zamanı, məzmun vaxtaşırı tərpənmək lazımdır, və ya dağətəyi.

bitişik burner bir az su ilə pan qoydu. Peel və kartof yumaq. Istədiyiniz kimi Cut meydanların, düzbucaqlı ola bilər. şorbası su boils sonra iyirmi dəqiqə hazır olacaq.

Qaynar su kartof qoydu. göbələk qarışığı əlavə edin. aşağı qaynatmaq da Cooking. Karıştırın və ləzzətli oldu. Lazım gələrsə, daha duz əlavə edin. Eyni zamanda, qara bibər əlavə edin.

Beş dəqiqə yemək əvvəl dəfnə yarpağı ədəd bir neçə əlavə edin. bişirilmiş qədər dəqiqə bir neçə əriştə əlavə edin.

göbələk şorbası hazırdır. yeməyi özləri haqqında beş dəqiqə konfiqurasiya və xidmət edək. şorba boşqab yaşıl soğan xırda doğranmış və masaları əlavə edin. Köşk'ün. xama, dad unudulmaz edir. Siz müxtəlif göyərti əlavə təcrübə və daha çox istədiyiniz birini seçin, lakin bu, başqa göbələk aroma və ləzzət korlanmış olacaq cəfəri əlavə etmək olardı deyil.

Sizə lazım olan yeməyi hazırlamaq üçün:

göbələk iki yüz qram soğan 100 qram, yerkökü 40 qram kartof 180 qram masa. Köşk'ün. bitki yağı, iki litr su və the dad əlavə bibər, duz və dəfnə yarpağı.

Göbələk şorbası göbələk ilə dadlı və sağlam edir. sinir və ürək-damar sistemi yaxşı vəziyyətdə saxlanılması töhfə vesch-in vitaminlər, amin turşuları və müxtəlif qida böyük məbləğdə ehtiva edir. 26 kalori ilə 0,1 lirəyə - aşağı kalorili qidalar var. Başqa sözlə, doyma verir, bədən yağ kimi kalori tərəfdən etmir. Bu əzələ sistemini gücləndirir və protein content ət, yumurta və balıq daha çox, kifayət qədər böyük kimi artırır.

Onların rəqəmlər seyr insanlar üçün uyğun. Just vejetaryen və bu var, çünki, dini orucları müşahidə nəfər amin turşuları ət və ət məhsulları turşulara bənzər.

Yaxşı kulinariya fəaliyyətində uğurlar və yemək zövq alın!