Havuç püresi bişirmək üçün necə: reseptlər

Yerkökü bədən üçün, xüsusən uşaqlar üçün dadlı və sağlamdır. İnkişaf dövründə kök məhsulu pəhrizdə müxtəlifliyə imkan verir. Bu tərəvəzdən müxtəlif qablar, o cümlədən püresi hazırlamaq mümkündür. Onun hazırlanmasında bir çox dəyişiklik var.

Kök püresi: resept

Hər bir məhsulun dəyəri var. Düzgün hazırlandığında onun qorunmasına nail ola bilərsiniz.

Hazırlıq üçün tələb olunur:

• Bir kök;
• Zeytun yağı (çorba kaşığı);
• Limon suyu (bir çay qaşığı).

Birincisi, yerkökü bir cüt və ya qaynar suya bişirilir. Hazır bitki qarışıqda qoyulur, zeytun yağı və limon suyu əlavə edilir. Sonra hər şey püresi qədər döyülür. Kartof üçün ortaq bir sarsıntı istifadə edərək, lazımi uyğunluq əldə edə bilərsiniz. Bu garnitür balıqlar üçün mükəmməldir.

Körpələr üçün Puree kök

Körpələr üçün qidalanma inkişaf xüsusiyyətlərinə görə təqdim olunur. Sabunlarla başlayan tərəvəzlər ilə başlayır. Bu, normal bitkilərin inkişafı və inkişafına kömək edən faydalı vitaminlər və maddələr ehtiva edir. Yerkökü bədəndə baş verən müxtəlif proseslərə faydalı təsir göstərir.

Bir uşağın rahat hiss etməsi üçün bağırsaq düzgün işləməlidir. Buna görə, diyetə yeni bir bitki təqdim etməzdən əvvəl diqqət yetirməli, gücləndirir və ya zəifləyir. Tipik olaraq, yerkökü gücləndirir, lakin bir alma ilə birlikdə həzmini tənzimləyir.

Digər məhsullar kimi, bu bitki allergiyaya səbəb ola bilər, bu çətin deyil, amma reaksiya arxasında dəyər.

Portağalın sağlamlığını qoruduğuna görə, körpələr üçün düzgün havuç püresi hazırlamaq vacibdir. Biri mağaza içində satın alır, ancaq evdə daha pis bişirə bilməzsiniz.

Bu tələb olunacaq:

• Yerkökü (100 q);
• Süd (25 mililitr);
• Bitki yağı (3 q).

Özü yetişdirilən bir bitki seçmək yaxşıdır. Satın alındıqda və mənşəyi şübhə doğurursa, suda bir neçə saat içində səpin.

Yerkökü bir fırça ilə yaxşıca yuyulmalıdır. Sonra təmiz və kublar və ya kiçik parçalara kəsilmiş.

Nəticədə suyun tamamilə örtülməsi üçün qaynar su ilə dökülür. Komponentlər aşağı temperaturda bişilənə qədər bişirilirlər. Aşırı maye qurudulmalı və ya havuç süzgəcə atılmalıdır. Bundan sonra kütlə bir püre halına gətirilməlidir, belə ki, toplar yoxdur. Kişisel təqsirkarlığa bir az duz əlavə edir, bunu edə bilməzsiniz və qızdırılan süd.

Puree salatı qaynatmaq və neft əlavə etmək lazımdır. Yemək hazırdır, yalnız onu sərinləmək üçün qalır.

Tərəvəz püresi

Qarışıq olduqda hər bitki müəyyən bir faydaya malikdir, yalnız artacaq. Havuçları püresi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• Bir kök;
• Karnabahar (150 q);
• Bir çay qaşığı günəbaxan yağı (zeytun və ya qarğıdalı);
• Tuz.

Kök bir fırça ilə yuyulur, təmizlənir, kiçik parçalara kəsilir və qaynar suya bir qab qoyulur. On dəqiqədən sonra, kiçik hissələrdə gül kələm ilə diqqətlə yuyulur.

Komponentlər 7 dəqiqə qaynadılır. Qovun məzmunu sərinləşir və çəkilir. Qarışıqda, uşaq uşağa artıq istifadə edildiyində yağ və bir az duz əlavə edilir. Uzunmüddətli saxlama üçün püre qablar üzərində yuyulmalı və əvvəlcədən sterilizasiya edilməli olan yayılmalıdır.

Yerkökü və alma dən Puree

Xəmir alma püresi uşaqlıqdan çox tanışdır. Evdə bişirmək çətin deyil.

Komponentlər:

• Beş alma;
• Yerkökü (beş parça).

Məsələn, bir yemək prosessoru deyilsə, adi bir incə verici ilə sürüşdürə bilərsiniz. İlk növbədə, yerkökü əzilmiş, sonra isə alma. Hər iki məhsul qarışıqdır və istənilən şəkər əlavə olunur. Puree istifadə üçün hazırdır. Taşlama üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edə bilərsiniz və ya bir ələkdən keçə bilər.

Bir alma və havuç üçün armud və ya brokoli əlavə etmək mümkündür.

Bir uşağa saf şəklində bir havuç püresi vermək lazım deyil, mütəxəssislər bir tərəvəz çeşidində kök bitki təqdim etməyi məsləhət görürlər. Bu bitki hər hansı bir yemək dadını yumşaldır. Uşaqların tam inkişaf etmiş bir inkişafı üçün bu kök, bəslənmənin zəruriliyinə səbəb olmur, buna görə də yalnız düzgün bişirmək deyil, həm də ən yaxşı şəkildə tələb olunur.

Körpələr üçün belə bəslənmə faydalıdır. Buna görə, yavaş-yavaş diyetdə yeni bir kök təqdim etməsi vacibdir. Bu vəziyyətdə, körpə davranışının bütün dəyişikliklərinə diqqət yetirməliyik.