Mən bir qarpız bərpa etmək mümkündür, görəsən?

Kimsə bir sürpriz şərh edən qarpız olmaq bəlkə üçün - bir giləmeyvə ...! Bundan başqa, dünyanın ən böyük. onun ətirli şirəli və şirin sellüloz çox böyüklər və uşaqlar kimi bu yay müalicə. Və müxtəlif diyeti azarkeşləri onun sevgi. Amma bu kalori baxımından zərərsiz belə həqiqətən? Olsun qarpız bərpa?

Bu giləmeyvə möcüzəvi yağ-yanan xassələri haqqında şayiələr üçün əsas 90% sudan ibarətdir demək olar ki, edir ki qoymuşdur. Təbii ki, bu halda, suala cavab: "Bir qarpız bərpa etmək mümkündürmü?" - birmənalı "yox". Amma bu bildirib məhsulun xüsusiyyətlərini dair əsas misconception var. bütün (su istisna olmaqla) qarpız onun tərkibində də şəkər ehtiva sonra - fruktoza və bu, əlbəttə artıq yağ yanan üçün əlverişli deyil.

Hələ, siz qarpız bərpa edə bilər, əgər? Nutritionists müsbət cavab. adi gündəlik pəhriz saxlamaq isə böyük miqdarda istifadə, onda sonunda, bu overeating üçün katalizator ola bilər. qarpız iştahanı artırır və tezliklə yedikdən sonra insanlar yenidən ac olacaq deməkdir həzm sistemi, hızlandırır meyvə şirəsi, kifayət qədər böyük məbləği var. Eyni zamanda, giləmeyvə özü tam bədən doydurmaq bilməz - bu qida üçün çox kiçik.

Siz qarpız bərpa edə bilərsiniz ki, demək vasitəsilə şirəli goodies digər əmlak - mədə divar uzanır onun bacarığıdır. Onlara kifayət qədər çətin, çünki, dedi ərzaq sui-istifadə asanlıqla mədə uzanır bilər, çünki gələcək unbeknownst bunun özü gündəlik qida istehlak hissəsini artırmaq. Bunun nəticəsi olaraq, çəki artacaq, lakin məsələ o ki, - qarpız.

Ayrıca, bu giləmeyvə duzlu qida ilə, siz olmamalıdır birləşdirilmiş ki, unutmayın. qarpız daha kifayət belə duet maye tatlar ilə, duz şiş meydana nəticəsində bədəndə uzanmaq edəcək. Nə ətrafında gedir sağlamlığı üçün ətrafında ağırlığında və pis gəlir. Lakin, soydaşlarımızın çox sevən mədə, Ağır birləşməsi, ağ çörək ilə qarpız edir. çərəz kimi onlara zövq çekinmeyin sonra - Və ümumiyyətlə əsas yeməkdən sonra dərhal qarpız yemək və iki saat gözləmək yaxşı deyil.

nə də sonra təsis bu nüfuzuna iddia, yalnız belə birmənalı "bu qarpız, bərpa etmək mümkündür" sualına cavab artıq çəki atmaq üçün töhfə kimi giləmeyvə? Onun səmərəliliyi bir mono-pəhriz vasitəsinin istifadəsi üzrə əsaslanır - bu formada tamamilə orqanı tərəfindən sorulur və kilo kömək etmir, onun kalorili, çünki - 100 qram başına 27 kalori. Bundan başqa, qum böyrək və sidik sökdürücü, yəni ekran artıq maye bədən təmizləyir.

Yaxşı, siz qarpız bərpa edə bilərsiniz olub, belə ki, narahat deyil, əgər, yalnız zövq yemək üçün cəhd edin. az-az. Və onların yetişmə mövsümündə bir yetişmiş və şirin meyvə seçilməsi. Sonra o, mütləq yalnız fayda gətirəcək.