Honey faydaları və zərər

Siz yəqin ki, bal kimi, bir dadlı məhsul bilirik. Bu arıları özləri kimi çox mövcud kimi doğru ilə, dünyanın ən qədim qidalar biri hesab olunur. Alimlər arı insanların daha bir neçə min il əvvəl idi, belə ki, bütün bəşəriyyət üzərində öz məhsul inanıram. Bununla əlaqədar olaraq, qədim zamanlardan insanlar tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir uzun məlum edilmişdir ki, bal, müavinət və zərbə demək mümkündür. O, yalnız məğlub, həm də müxtəlif xəstəliklər üçün bir müalicə kimi istifadə edilmişdir. onun tərkibində bu məhsulun bütün gizli. Bu qlükoza, maltoza, saxaroza və levulose kimi şəkər təxminən 80% təşkil edir. bal beşdə biri müxtəlif faydalı qazıntıların bir sıra təmsil düz su və iki faiz təşkil edir. Bu maddələr və bədən üçün çox qiymətlidir.

onun tərkibində olan Honey faydaları və zərər, inanılmaz var enerji dəyəri. məhsulun bir kiloqram 3000-dən artıq kkal var. Bu səbəblə bədən üçün bal doping enerji zəng etmək çox elm gətirib çıxardı. Bu bərpa dövründə əhəmiyyətli fiziki güc, eləcə də xəstəliklərin yaşandığı insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. bal, müavinət və xələl qida dəyər pendir bərabər, göz qabağındadır. Biz bal demək olar ki, bütün dövri masa diqqət əminliklə demək olar. Bu dəyərli məhsul kalsium udmaq insan orqan kömək edir və maqnezium, bədən bərpa edir yuxu normallaşdırır və immun sistemini gücləndirir.

əsas fayda iştirakı yatır bal tərkibi iz elementləri və şəxs toxumaların və orqanların qorumaq üçün lazım fermentlər. bu şirin zəriflik tərkibi çox yod, fosfor, kalium, dəmir, kalsium, maqnezium, və digər maddələr var. Bir müddət əvvəl, elm insan qan və bal iz elementləri eyni məbləği var ki, gördük. pantothenic və fol - Bu məhsul B6 və B2 hesab biogen stimulyatorlar, eləcə də var üzvi turşular kimi vitaminlər, böyük bir məbləğ var.

Honey faydaları daim öyrənilir və zərər, bir çox tədqiqatlar təsdiq edilmişdir bakterisid fəaliyyət var. O, hətta hesab edilmişdir təbii antibiotik. Qədim yunanlar və romalılar bal ət saxlanılır, belə ki, korlamaq deyil. Honey hər hansı bir göbələklərin ölüb, kif əmələ çıxdığı faktiki olaraq yalnız məhsuldur. medolechenie belə prosedurlar böyüklər bal gündəlik 100-200 q istehlak güman və uşaq müalicə iki-üç ay davam daha 30 dən - Bir müddət deyil.

Əlbəttə ki, hər kəs bu məqalədə ətraflı müzakirə olan bal müavinət və zərər (isti su ilə qarışdırıla bilər) təmiz şəklində və ya unheated içki çay istifadə etmək lazımdır ki, bilir. bu orada olan vitamin və minerallar məhv gətirib çıxarır, çünki bal bilməz isti su ilə qarışdırılır. Bu öskürək və colds müalicəsində uğurla istifadə edilə bilər. Müntəzəm istifadə ilə həzm sistemi təmizləmək edə bilər. böyük malikdir daraq, çox dadlı bal. O, əla antioksidant, şəkər əvəz kimi anemiya və diabet ilə mübarizə aparmaq üçün əla vasitədir hesab olunur. O, təbii antiseptik hesab olunur, belə ki, bu yara daha sürətli şəfa. Honey də stomatit kimi ümumi uşaqlıq problemləri ilə copes. ehtiyac yaranır əgər özüm öz təsirini cəhd edə bilərsiniz.

Son illərdə, bal daha gözəl olmaq üçün istifadə bir çox məşhur tərkib hissəsi olmuşdur. Xanımlar adətən arıqlamaq və bu sinir bozucu selülit qurtarmaq imkan deyilən bədən wraps və masaj üçün istifadə olunur. İndi yay mövsümünün yaxınlaşması da çox problem xüsusilə müvafiq olur. çox xüsusi reseptlər var bal masaj, qızlar tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir olacaq.

Amma məlhəm Tez olmadan bal nə bir barrel edə bilər? Bu halda biz məhsulun təhlükəli xassələri gedir. hər hansı bir məhsul kimi, bal zərərli ola bilər. bal zərər sürətli Şəkər deyil qlükoza və fruktoza bu olmasıdır. Siz çox yemək, onda diabet və piylənmə inkişafına səbəb ola bilər. istifadə sonra bəzən onun məhv gətirib çıxarır diş emaye, riayət edə bilər-ci ildən, oral boşluğu yaxalamaq lazımdır. Bəzən bal onu hypersensitive insanlar aiddir, allergiya səbəb olur. Həmçinin ürək xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə çox sayda bal yemək məsləhət görülmür.

Bu, gələcək istifadə üçün bal fond yalnız bir il ola bilər dəyər itirmədən onu saxlamaq lazım deyil, və sonra vitamin və şəkər qırmaq başlamaq və turşu daha çox olur. bu yadda olmalıdır maksimum fayda məhsul çıxarmaq üçün. Bu təzə bal almaq üçün ən yaxşı, belə ki, faydalı maddələr özünüzü təmin edəcək.

bir ailə kimi istifadə edin və sağlam olun!