Molokochae on gün oruc. molokochae on gün oruc: resept baxır

kilo, xüsusilə kəskin məsələ yaranır gözəl xanımlar əvvəl bahar ərəfəsində. oruc gün molokochae kömək edəcək ki, bu məqsədə nail olmaq kömək edir. Bu üsul bütün vasitələrlə bir neçə əlavə kilo itirmək istəyən insanlar üçün aktualdır, lakin qida çatışmazlığı əziyyət istəmirəm. bu dadlı içki sonra aclıq quenches.

Bu heyvan nə cür?

Kim biz ətraflı bu məsələni araşdıracaq. Belə ki, molokochay - çay və süd hazırlanmış bir dərman içki. Bu texnikanın səmərəliliyi çox yüksəkdir. sağ təşkil Əgər bir oruc günü haqqında molokochae, resept olan biz gündə bir yarım kiloqram ola bilər bədən çəkisi azaltmaq üçün aşağıdakı təsvir edir.

Apart içki annoying əlavə çəki qurtarmaq kömək edir ki, bu da, bütün bədən üzərində müsbət təsiri var ifrazat və həzm sistemlərinin orqanları, eləcə də dərini təmizləyir.

oruc günlərində molokochae olmuşdur edənlər istisna olmaqla, əlbəttə, demək olar ki, hər kəs ödəyə bilər Qeyd edək ki, laktoza dözümsüzlük. Bu, bütün bədən yalnız müsbət fəaliyyət içmək. Niyə? Mənə izah edək. bu içki tərkibi süd yağ assimilyasiya prosesi asanlaşdırır çay edir. Beləliklə molokochay həzm xəstəlikləri əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə edilə bilər. yaşıl çay belə aş kimi, bir maddə var. Bu fermentasiya son məhsulları mədə astarlı qoruyur. Faydası yaşıl çay qan şəkər azaldır ki. bizim bədən süd yumşaldır kafeinin təsiri və alkaloidləri. Və fəal yağ yanan aktivləşdirən bu süd məhsulu kalsium olması, bir hissəsi kimi.

Highlights

molokochae on gün oruc - qısa müddətdə arıqlamaq üçün yaxşı bir yol. Bundan əlavə, belə bir içki bədəndən artıq su aradan qaldırılması üçün kömək edir. Bundan əlavə, molokochay ödqovucu təsir səciyyələnir.

Nutritionists yalnız artıq çəki ilə mübarizədə, həm də ürək, sinir sistemi və böyrək fəaliyyətini bərpa etmək üçün istifadə etmək məsləhət görürük. Və - bütün əlavə - bu içki bir tonik təsiri var.

gün belə rəftar effektivliyi hazırlanması molokochaya düzgünlüyünə asılıdır. Siz nə etmək lazımdır ilk şey - siz və bu gözəl içki edəcək olan xammal seçmək üçün. Bu qara çay, və dərman (balzam, nanə, və s.), Və ya, məsələn, yaşıl kimi istifadə edilə bilər. Maraqlı seçimi - Bir neçə növ bir qarışığı. Siz həmçinin aşağı yağ süd (çox olmayaraq 2.5% yağ) lazımdır. içki saxlanılan və ya bir termos və ya soyuducu olmalıdır.

cooking üsulları

yemək üçün bir neçə seçim var. Bunlardan ilk:

bir konteyner daxil süd yarım litr Pour, sonra 3 tbsp əlavə boil gətirib çıxarır. çay qaşığı (hər hansı). Sonra içki (təxminən bir saat) bir dəm vermək, sonra gərginləşdirmək. Əgər istəyirsinizsə, siz təbii bal əlavə edə bilərsiniz. 2 v az - içki belə bir miqdar da. qaşıq.

İkinci yol: adi resept çay dəm, isti su yəni bir fincan, 2 saat. çay qaşığı yer. qaynadılmış süd ilə əlaqə sonra beş dəqiqə oturmaq edək (1: 1). bu içki üçün nanə, limon balzam və digər otlar bilər. Amma ən effektiv böyük yarpaq yaşıl çay.

molokochae haqqında boşaltma düzgün təşkili

İndi bizim pəhriz sxemi tikintisi. bir həftə yalnız bir oruc gün təşkil etmək icazə unutmayın. böyük təsiri ecazkar içki istifadə ilk 24 saat müşahidə olunub. Bundan sonra, bədən onu istifadə olur və belə səmərəli təmizləmə fəaliyyət cavab.

Belə bir axıdılması ən mühüm şey - giriş və çıxış bir ehtiyatlı təşkilat. və gün oruc sonra ilk yemək - əlamətdar gün əvvəl yeməyi eyni, asan olmalıdır. Yeri gəlmişkən, ekspertlər təzə sıxılmış alma-kök şirəsi bir fincan içmək molokochaya oruc bir gün sonra səhər gəlir. Bu nektar istifadə edərək, siz boşaltma sonra qüvvəyə artırmaq.

oruc gün ərzində bir səhm üzrə azaldılmış içki içmək: yarım fincan isti su eyni miqdarda molokochaya edir. Bu pəhriz zamanı əsas içki ilə yanaşı, siz mayelərin (2 L) çox içmək lazımdır.

(Məsələn, bir neçə saat) müntəzəm molokochay istifadə edin. Sonra aclıq hissi olmayacaq. Siz həm soyuq və isti bu alət içmək olar.

molokochae on gün oruc: icmallar, xüsusiyyətləri və nəticələri

Qadın zayıflama poll bu texnika istifadə edən reallaşdırıldı. Biz molokochae bir gün yarım kiloqram qədər itirə bilər ki, tapılmadı. nəticə bir neçə faktordan asılıdır:

• bədəndə artıq maye məbləği. Bildiyiniz kimi, əlavə kilo bir çox insanlar daha çox maddi şaqul edəcək.

• Diet. Bəzi qayda ignore və bəzi yemək gün boşaldılması zamanı başlayır.

Fiziki fəaliyyəti •. Siz molokochay içmək və təlimlər nə varsa, böyük nəticələr əldə edə bilərsiniz.

bəzi insanlar çəki kimi çox 3 gün molokochae, 1 deyil itirmək unutmayın. Bu halda respondentlərin Reviews yaxşı. Qızlar onlar içki yaşıl yemək üçün istifadə, xüsusilə də əgər, çəki itirmək bu şəkildə xoşuma gəldi ki, demək çaylar şaftalı və ya manqo ilə. Respondentlərin sözlərinə görə, belə boşaldılması sonra həcmdə üç gün əhəmiyyətli dəyişikliklər görüldü, asanlıq hiss etdim.

Lakin, bütün hesab sərinləşdirici içki həmd oxumaq. Siz təsəvvür edə bilərsiniz, şərh və mənfi arasında var. Məsələn, bəzi qadınlar molokochay gəlmişkən, belə sürətli deyil çalışır mədə pozğunluğu, səbəb olduğunu iddia edirlər. çox böyüklər yol deyil ki, bir məhsul, və nəticədə oxşar reaksiya görünür - bu içki mühüm hissəsi süd olması ilə izah olunur. Bir pəhriz oturmaq əvvəl Belə ki, laktoza dözümsüzlük olub həkim ilə yoxlamaq üçün əmin olun. Onunla bu metodu istifadə müzakirə etmək gözəl olardı: bu cür axıdılması asanlıqla köçürülə bilər ki, baxmayaraq, bu bədən üçün çox stres edir.

nəticə

İndi bir mini pəhriz tab gətirmək üçün molokochae nə oruc gün və necə bilirik. sağlamlığı üçün çəki itirmək!