coleslaw haqqında yəqin ki, çox tanış söz "masa boş deyil, və onlar yemək, onda ağla deyil." əslində, baxmayaraq ki, bu gözəl bitki çox faydalı və dadlı edir. Kələm vitaminlər, xüsusilə askorbin turşusu ilə zəngindir. Bu bitki dərman məqsədləri üçün yaxşıdır. bağırsaq işində problemlər varsa, sonra yalnız kələm salatı yemək lazımdır. Thanks onlara mükəmməl təmizləyir və bədəndən xolesterol. hətta vərəm uçucu help mübarizə infeksiyaları və olan. nutritionists pəhriz daha tez-tez istifadə etmək məsləhətdir, belə ki, kələm, aşağı kalorili edir.
yaxşı forma və yaxşı əhval-ruhiyyə olmaq istəyənlər üçün, biz coleslaw gənc gəlir. tərəvəz Vitaminlər belə xüsusilə böyük. Biz hazırlamaq başlayır coleslaw gənc. Bu kələm üç yüz qram, iki orta yerkökü, sirkə bir çay qaşığı, hər hansı bir bitki yağı, duz, qara bibər, bir az şəkər iki yemek kaşığı olacaq. gənc kələm bir salat tender idi, düzgün tərəvəz doğramaq lazımdır. hətta kəsilmiş və onun əl, sonra bıçaqla bir az squeeze əngəl deyil, kiçik nazik zolaqlar daxil kələm cındır. Yerkökü orta theater üzrə rubbed. bir salat qabda tərəvəz qoyun, duz, şəkər, istiot, sirkə əlavə edin bitki yağı tökülür. Kitabçada bütün qarışdırılır və xidmət edir.
kök ilə kələm salatı və yarım hisə verilmiş kolbasa, çox dadlı, və bundan başqa, və razı çıxır. Əvəzində kolbasa qaynadılmış ət kostyum. yalnız sonunda, ilk resept coleslaw gənc Cooking gözəl ət və ya kəsik-kəsik əlavə hisə verilmiş kolbasa. burada müdaxilə və qaynadılmış etməyin yeni kartof. Salat neft fill ev mayonez və ya xama əvəz edə bilməz. unikal və tamamilə müxtəlif zövq alın.
alma və kişmiş ilə gənc kələm salatı Yaxşı. Əvvəlcə, kələm birinci metodu hazırlamaq ki, gözəl-gözəl shinkuem, sonra orta theater haqqında yerkökü və alma cındır. Kişmiş də isti su ilə yuyulur. Bütün tərəvəz ədviyyat və kişmiş əlavə bir fincan qoyulur. yaxşı qarışdırılır və xidmət edir. Bu bədən vitamin olmayan zaman, yazda istifadə etmək çox yaxşı istehkam yemək, çevrilir.
Coleslaw gənc müxtəlif yollarla bişirilmiş bilər. Məsələn, qaynadılmış yumurta, qaynadılmış kartof və yaşıl soğan ilə olduqca yaxşı. Cooking aşağıdakılardır: qaynadılmış kartof və yumurta kublar daxil kəsilmiş shinkuem kələm. Doğranmış yaşıl soğan. Bütün salat qabda mayonez əlavə, xama istifadə edilə bilər. yaşıl noxud və grated yumurta sarısı ilə bəzəyəcək. Salat canlı və dadlı çıxır. Onun sözlərinə görə, həmçinin uyğun bişmiş pies ət və ya balıq pies ilə. Daha sonra bir salat kimi bir şey almaq, kələm salatı bişirilmiş yerkökü və çuğundur əlavə edə bilərsiniz.
kələm yeməkləri hər hansı bir formada yaxşı. qısa müddət üçün rəqəm gətirmək üçün bir arzusu var, onda əmin etmək lazımdır ki, daha tez-tez salatlar indiki, xüsusilə kələm kimi menyu.