Necə dadlı soba gül kələm bişmiş

Tərəvəz yalnız faydalı, həm də çox var dadlı. Diet yemək onlardan hazırlanan, adətən aşağı kalorili ilə səciyyələnir və əsas lif, vitamin və minerallar ilə bədən təmin edir. Siz pəhriz enerji dəyəri edin, əlbəttə ki, eyni qızartmaq zucchini və ya badımcan dəyər neft onları boğmaq, və fransız kartof (hələ bir bitki!) ən yaxşı dostu incelme adlandırmaq olmaz Kompüter bilər. Buna görə də, bu soba gül kələm yandırmaq kimi məqalədə baxaq. çörəkçilik rəqəmlərə dadlı tərəvəz və zərər olmadan hazırlamaq üçün imkan verir, beləliklə bitki yağı böyük məbləğdə tələb edir, çünki bu yeməyi çox iştahaaçan və sağlam edir. Təravətli soba gül kələm əlavə maddələr əlavə etmədən, öz ola bilər, və siz bərk aşağı yağ pendir bir az əlavə edə bilərsiniz. Iştahaaçan qabığının çıxmaq, lakin ailə güclü yarısı xidmət edirsinizsə, onda ət qiyməsi ilə resept diqqət edəcək. Siz nə olursa olsun, bir çox dadlı almaq.

Karnabahar pendir ilə bişmiş

almaq, hazırlamaq üçün:

• gül kələm bir funt;
• 100 gr. Hər hansı bir aşağı yağ pendir;
• qalın krem spoonfuls bir neçə;
• 1 yumurta;
• şüyüd, duz, istiot, günəbaxan yağı və bir az preslənmiş sarımsaq.

soba gül kələm yandırmaq çox sadədir. tərəvəz hazırlanması: yumaq, kiçik parçalara florets ayrı-ayrı su ilə pan əlavə və yanğın qoymaq. limon bir dilim yemək zaman əlavə əgər dadlı olacaq. maye boils qədər gözləyin, 3 dəqiqə sonra gül kələm çıxarıla bilər. yüngül yağlı bir çörəkçilik yeməyi, qoyun və sousu hazırlamaq başlayır. Onun üçün, yumurta, xama, xırda doğranmış şüyüd, ədviyyat, duz və sarımsaq qarışdırılır. Yaxşı qarışdırılır və tərəvəz kütləvi tökülür. Top ürəkdən parmezan pendir tutam və 15 dəqiqə dəqiqə qızıl qəhvəyi qədər yandırmaq qoydu. Bu zaman sonra, yeməyi hazırdır - bu ət, məsələn, həm fərdi həm də garnitür kimi müraciət etmək mümkündür.

Təravətli gül kələm ət qiyməsi ilə

Bəzən orada faydalı tərəvəz almaq üçün ağır kişi, ət üçün əsas qida bəşəriyyətin güclü yarım hesab olunur. oyun getmək və resept istifadə edin. Siz birlikdə oğlu və ya ər və ya onların hər ikisi görəcəksiniz əlbəttə əlavə etmək xahiş olunacaq. bütün böyük hissəsi üçün sizə lazım olacaq:

• 300 gr. gül kələm;
• 150 c. düyü;
• 300 gr. donuz əti və ya mal əti və ya ət iki növ qarışığı qiyməsi;
• 2 yumurta;
• böyük ampul rəhbəri 3 və çınqıl sarımsaq;
• 1 bell bibər parlaq, qırmızı və ya narıncı edə bilər;
• 100 gr. xama və pendir;
• neft -, qara bibər dadmaq hər hansı bir bitki, duz, ədviyyat bilər.

yarım bişirilmiş kələm və düyü qədər qaynatmaq - görülən qədər. ət qiyməsi, yumurta çəkic 1 rump Mix, xırda doğranmış soğan, bibər qoymaq və duz ilə tutam. zəruri Meat kütləvi düzgün yoğurmaq. ayrı qabda krem pendir və əlaqə (və ya krem), 1 yumurta, həmçinin az duz və istiot sonra. İndi yalnız soba gül kələm var bişmiş olunur. On bir bişirmə hesabatı və ya the forma bir az yağ, put the içlik üst gül kələm və doğranmış bibər, sonra tökmək the pendir sousu və xama. (Temperatur təxminən 180 dərəcə olmalıdır) bir preheated soba folqa hesabatı və yandırmaq ilə təxminən 20 dəqiqə əhatə folqa aradan qaldırılması və növbəti 30 dəqiqə hazır olana qədər yeməyi gətirir. Sizin ailə bu güveç hər kəs biganə tərk edəcək ki, əmin olun.