SağlamlıqSağlam yemək

O vaxta qədər pəhriz gətirir.

O vaxta qədər pəhriz düzəlişlər.

Nə pəhriz bütün məlum deyil. Ola bilsin ki, demək olar ki, bütün qızlar, qadınlar və dünyanın hətta bəzi kişilər ən azı bir dəfə həyatlarında bir pəhriz təqib ki, heç bir mübaliğə edir. Lakin, hər bir şəxs, asılı olmayaraq bir pəhriz və ya həyatında olub, bu prosesə münasibət var. əksəriyyəti gözəl rəqəm yaratmaq üçün bir vasitə kimi pəhriz hesab edir. Bu halda, təəssüf ki, praktikada ən tamamilə insan orqanının fiziologiyası ilə tanış deyil və buna görə də "alət" və onun müxtəlif mutasiyalar, təkrar reklam, qadın jurnalları, web saytları diyeti və yalnız başqasının cəhalət üzrə pul istəyən istifadə edir. Bir qayda olaraq, belə ki, tez atılan çox çətin belə diyeti edir transfer və kim bir yeni pəhriz atılan rəhbəri ilə arıqlamaq istəyir. Təbii ki, həyat bu şəkildə bədən böyük zərər səbəb olur. ilk hormonal sistem əziyyət, və tezliklə hormonal balans narahat kimi çəki daha çətin olur itirmək. Bütün sonra, aclıq və toxluq hormonu sisteminin duyğularının ortaya çıxması kimi prosesləri üçün məsuliyyət daşıyır. Lakin, və toplamaq hüceyrələri bədən yağ, deyil "vermək" qan hüceyrə daxil əgər sadəcə onların məzmununun, heç bir xüsusi hormon olacaq.

hormonal sisteminə əlavə olaraq metabolik prosesləri əziyyət çəkir. Normal metabolik proseslər normal maddələr mübadiləsi - artıq çəki, bədən nəzarət və sağlamlıq normal dövlət qurtarmaq üçün lazım olan ikinci komponent. kalorili count varsa, ən diyeti üçün, yuxarıda qeyd olunduğu kimi, bu fizioloji normadan aşağı olacaq. Bundan başqa, hər bir şəxs üçün fizioloji norma fərdi hesablanır. Məsələn, 1200 55 kq suqəbuledici ağırlığında bir şəxs üçün gündə kalori yavaş fizioloji ağlabatan azalma yağ bədən kütləvi komponenti səbəb olacaq. Lakin, eyni kalorili məzmun riayət 100 kq ağırlığında bir şəxs üçün, yalnız tez arıqlamaq deyil, lakin müəyyən bir nöqtədə çox güman ki, kilo başlayacaq. bir əzələ lifləri üçün "söndürmək", fenomen, müvəqqəti deyil paralel Yavaşlama mübadiləsində yağ mağazalarında bütün faydalı maddələrin göndərilməsi başlayır - Sonuncu halda, kalori olmaması kəskin xəbərdar bədən, ilk bir kalorili kəsiri ki, həyata, onda öz əzələ toxuması istifadə edəcək kalorili suqəbuledici azaltmaq.

Lakin, belə bir pəhriz - onlar öz bədən tələblərinə qulaq asmaq üçün meylli olanların əlində özlərini tapmaq zaman pis, və ya sadəcə kifayət qədər iradə yoxdur. Belə bir pəhriz kilo prosesi fixated bir qız və ya qadın qalmaq başlayır əgər, çox pis. Adətən, bu bir nəticəsidir ki, anoreksiya olur - bir psixoloji pozuqluğu tam təmsil iştah olmaması insanlarda.

onlar görünən aşkar olmaq bir zamanda anoreksiya əlamətləri, həyatını xilas etmək - şəxs artıq ilk növbədə təcili tibbi qayğıya ehtiyacı var. Ancaq bu proses olduqca mürəkkəb kimi, xəstəlik özü müalicə, və psixoterapiya köməyi ilə, arıqlamaq istəyi əsasında psixi pozğunluqların ilk əlaməti da istifadə psixoterapiya sessiyaları başlamaq üçün yaxşı deyil.

Bir qız və ya qadın könüllü belə yoxsul pəhriz kimi testlər özünü ifşa zaman normal əhatə hətta qeyri-kafi , fizioloji ehtiyaclarını , axşam altı saat sonra yemək bir gün qatıq bir neçə litr, aclıq məhdud özlərini dooming deyil, həyata qeyd etmək deyil - bu aydın göstəricisidir ağıl, həm də düşüncə prosesində nəinki pozulması. Yalnız psixoterapiya sessiyaları bu vəziyyəti dəyişə bilər. Bundan başqa, bu halda, pəhriz ilə müalicə - bu şəxs normal yemək etmək üçün yalnız bir yol deyil, bu uzunmüddətli nəticəsini təmin edə bilər yalnız tədbirlərdir. Bütün sonra, bir xüsusi yemək istifadə edərək, lazımi kalori təmin etmək, müasir tibbi cihazların köməyi ilə qida daxil feed məcbur edə bilər, lakin onu gətirə bilər bir pəhriz qayıdacaq ilk imkan insanların kimi psixoterapiya sessiyaları bütün bu mənasız olardı aclıq.

Bu diyeti istifadə psixoterapiya üsulları problemi kökündən müəyyən yönəlmiş ki, qeyd etmək lazımdır. Çox tez-tez arıqlamaq üçün ağrılı-acılı bir arzu komplekslərinin səbəbiylə ola bilər bir uşaq və ya bir nəticə söz, lağ, tənbeh eşitdim kimi yaradılmışdır var. Kompleksin tamlığı uşaqlar adətən bildirib edilmişdir nə nəticələrini həyata deyil, onlar nə demək, çünki məktəbdə təşkil edilə bilər. Bir sözlə, həyat, sonradan psixoloji iğtişaşlar və arıqlamaq üçün xəstə arzusu inkişaf kompleks tetikleyebilir, belə hallar minlərlə var.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.