Retreat - Bu ... Maneviyat: Qadın çəkilmə, sükutla bir geri çəkilmək, geri çəkilmək cədvəli

Nə tez-tez müasir insan düşünür? iş o nahar üçün mağaza satın lazımdır məhsullarının siyahısı edir. Dərhal həmkarları ilə film paylanması son yenilikləri müzakirə gedin. yol ev, bir qayda olaraq, insanların kitab və ya lənət Tıxaclar oxuyun. Gecənin haqqında nə? Işdən sonra, bizim ən oxşar münaqişələr belə iş yaranan, və müzakirə, radio dinləmək, TV izləyir. D. necə özünüz və sizin həyat haqqında düşünmək üçün vaxt tapa bilərəm? Bunu və geri çəkilmək var etmək. Bu daxili iş üçün gizlilik prosesi kimi bir şey deyil. Görüşdə şəxs ona xarici dünyaya tanış silinir. Bu özünüz işləməyə imkan verir.

Retreat mənşəyi dünyanın dini təlimlərinə ən bilər. Əvvəllər, bu təcrübə müqəddəs mərasimlər hissəsi idi. Bu gün geri çəkilmək bir şəxs lazımsız gərginlik sizin fikrinizi azad və fiziki gücü bərpa etmək üçün imkan verir.

müəyyən

Bütün dövrlərdə öz xoşbəxtlik və inkişaf ən maraqlı olan insanlar var. çox əsrlər əvvəl sonra, metro, İnternet, televiziya və çoxsaylı biznes mərkəzləri olmamasına baxmayaraq, insan ağlı hələ narahat idi. gündəlik yuxarıda artacaq və atalarımızın biz kimi çətin idi həqiqətən dəyərli bir şey haqqında düşünmək. Amma bəşəriyyət bir yol tapdı. O, bir çox sadə və əlçatan idi. Bir müddət küy, yalnız üz almaq lazımdır. Belə ki, çox mövcud dinlərin Məsələn, novices və rahiblərini üçün etdi. Onlar uyğun yerdə dünyanın gizlənən və məşğul olur.

Bu gün, bu əyləncə və daha çox məşhur çevrilir. Və geri çəkilmək çağırırıq. Ingilis dilində sözün tərcüməsi "gizlilik, sığınacaq, cəmiyyətdən çıxarılması, bir geri çəkilmək" deməkdir.

tam immersion müşayiət dərin düşüncə, yoga və s. E. mənəvi təcrübə nəzərdə geri çəkilmək, altında. Bu hadisə eyni zamanda, bəzi şərtlərə əməl edilməlidir. Məsələn, yerdir Retreat download. Bu tənha və təbii dünya yaxınlığında yerləşən edilməlidir. Retreat və qaranlığı müəssisələri üçün uygundur. təcrübə növbəti beş və ya altı saat ərzində düşüncə və yoga bir sıra çıxış etmək. bu Retreat adam dərhal həyatında real nəticələr hiss etməyə başlayır ki, belə bir güclü effekt verir.

retreats müxtəlif

Practices çox retreats var. Bu, bütün xüsusi məktəb məxsus asılıdır. Belə tədbirlər fərdi və qrup də ola bilər. Bəzən qadın və geri çəkilmək. Bəzən məxfilik təcrübələri sükutla həyata keçirilir və bəzən fəal chat yaşayan tələb edir.

Bəzən yalnız bəzən yemək və yuxu ilə müdaxilə demək olar ki, davamlı düşüncə, "Siz geri çəkilmək nə deməkdir:" Bu, aşağıdakı suala cavab vermək çətindir. Tez-tez belə geri çəkilmək olan bayram şəraitində keçirilir. Bu adətən mandaloterapii və rəsm seminarlar bir sıra təşkil edilir.

Müxtəlif və oxşar qol gizlilik arxasına düşdü. Məsələn, təlim geri çəkilmək keçirilməsi bəzi insanlar, yalnız özü ilə harmoniya və özünü bilik axtarış ilə məşğul. Digərləri heç bir biliyi və ya mənəvi təcrübə inkişafı üçün bu dəfə təyin.

retreats və miqyasını ayrılması. Belə ki, liderləri üçün mənəvi təcrübə bu gün var. Müvəffəqiyyətli rəhbərliyi firma rüblük bir gün geri çəkilmək təşkil və hər il - üç gün. bir mənəvi təcrübə zamanı qarşılıqlı etimad, bir ümumi məqsəd istiqamətində tərəqqi sürətləndirmək üçün imkan verir aydın biznes strategiyası gücləndirmək.

Bəzi şirkətlər işçiləri üçün retreats aparırıq. Bu təcrübə də bir-birinə işçilərin inam gücləndirmək və uğur konsentrə, iş ümumi strategiyasını müəyyən etmək üçün müxtəlif şöbələri imkan verəcək.

B hazırda qeyri-adi ailə retreats deyil. Bütün sonra, həyat tempi aşağı yavaş, hər kəs ki, bir az sülh qaldı və sakit olan. bir ailə geri çəkilmək üçün ən yaxşı yer, hiking və ya təzə hava edilən digər fəaliyyət növü olacaq. Belə fəaliyyət ev bütün üzvləri tanış həyat tərzi kənara getmək üçün imkan verir.

deyilən həftəlik Shabbat da var. Bu ritual həyata zaman, heç bir kompüter və seyr TV yandırmaq deyil, işləmir mağaza gedir.

Retreat müddəti də bölünür. Bu fəaliyyət bir il davam edə bilər daha çox gün ərzində bir neçə saat ilə həyata keçirilə bilər. Birinci halda, şəxs dünyadan geri və iş pulsuz hər hansı bir zamanda, onun üçün əhəmiyyətli bir məsələ olmuşdur. son insanlar uzaq sivilizasiyanın yerlərinə evdən hərəkət edirlər. Əlbəttə ki, digər aralıq variantları geri çəkilmək var.

Lakin, hər kəs iş çıxın və dünya təqaüdə və praktikada özləri batırmaq üçün uzaq torpaqlarına getmək imkanı. bir günlük və multi-gün seminarlar bir sıra var niyə ki. Onların olmayıb və insan özünüzü tək olmaq üçün imkan verir. Bu nə işlər görülüb və nə olaraq qalır haqqında, onların həyatları haqqında düşünmək üçün böyük bir zaman deyil. Belə təcrübə mümkün dünyanın küy tökülmək etmək və müxtəlif şəxs kimi hiss etmək, geri gəldi.

vəzifələri geri çəkilmək

Digər böyük Buddha yaxından həyatını araşdırmaq insanların tövsiyə etdi. bu və lazım Retreat üçün. bir şəxs üçün bu təcrübə dəyəri öz davam edən istintaq yerləşir. Bütün sonra, hər kəs o həqiqətən bu həyat deməkdir və nə kim haqqında suala cavab lazımdır.

Retreat ikinci obyektiv fikir və orijinal təbiətə qaytarılması üçün onların şərtləri istiqamətində tərk edir. Təəccüblü bu mənəvi təcrübə onun tərəfdarlarının bir şey əlavə olmaq üçün çağırır.

Retreat üçüncü obyektiv "Yalnız bunu!" deyir Həqiqətən, bu artıq ayılmaq fikirləşmək və ünsiyyət zaman müəyyən edilir. İnsanlar yalnız bunu etmək lazımdır.

Retreat təcrübə apardığı sonuncu obyektiv "ayılmaq" və bu dünyanı kömək etməyə davam edir. naminə gizlilik və orada üçün.

qaydaları inkişaf sistemi

Nə olursa olsun təlim geri çəkilmək, onun davranışı həmişə xüsusi sistem riayət nəzərdə tutur. Belə ki, bu hadisə əvvəli və sonu qeyd mənəvi təcrübə cədvəli edir. Bundan əlavə, sualını cavablandıran "a geri çəkilmək nədir?" Biz daxili azadlıq və intizam tutulmaz birləşməsi ifadə bütün üzvlərinin, müəyyən bir məsuliyyət demək olar ki. Yalnız bu halda şəxs cyclical qoşulmaq edə həyat ritmini.

Retreat qəhvə, spirt və ət imtina nəzərdə bir qayda tələb edir. bədən ağır yemək həzm, bu çevirirsən olmaz. bu mənəvi təcrübə icrası zamanı, insanlar bir vegetarian pəhriz riayət niyə ki.

Retreat və bilik

müasir insanın həyatı inextricably İnternet bağlıdır. Bu insanlara bilik sınırsız erişim verilən bu qlobal kaynaktır. Lakin, biz istehlak daha çox məlumat, təsir bizə az məbləği. Reallaşmamış bilik işləmir. Bu, bizim ərzində ölü çəki. bir paradoksal vəziyyət var. Bir tərəfdən, insanların bir çox bilmək görünür, lakin ola bilməz, bu halda heç bir şey.

biz geri çəkilmək lazımdır harada. müasir insan üçün nədir? Bu proqram biz bilik əldə etmək üçün istifadə ki, tamamilə qarşı deyil. Mənəvi təcrübə anlaşma intellektual səviyyəsinə təsir etmir. Bu informasiya məhdud axını istifadə təmiz formada, bir hərəkət və ya hətta aradan qaldırır. Başqa sözlə, heç bir nəzəriyyə deyil insanlara hədiyyələr geri çəkilmək deyil. Bu çərçivə çalışan təcrübələri ərzində məlumat verir.

Retreat hadisələri zamanı hər hansı bir fəlsəfi mühakimə eşitməzlər. Burada bu və ya digər ümumiləşdirmələr olmayacaq. Ona görə geri çəkilmək bilmir bir - bu nə biz demək olar ki , bu təcrübə şəxsi təcrübə müəyyən bir səviyyədə - Bizə ən mühüm şey verir. Bu run və bizim həyatımızda dəyişiklik edə bilər. Bundan əlavə, geri çəkilmək müxtəlif anlayışlar və nəzəriyyələr qavrayış nəticəsində görünür zibil mind, təmizləyir.

Retreat mahiyyəti

qədim mənəvi təcrübə bir şəxs adi həyat kənarda getmək üçün imkan verir. Orada Retreat mahiyyətini yerləşir. gündəlik reallıq dekorasiya və təcrid radikal dəyişiklik həyatın adi axını ətalət aradan qaldırılması və üz düşüncə nümunələri və davranış əldə edə bilərlər yalnız.

Başqa sözlə, geri çəkilmək mənası anlama və özü anlaşılması üçün gündəlik həyat qayğı bağlanır. Bu təcrübə həyata keçirilməsi üçün meditasyon, yoga və ya digər fəaliyyəti diqqət ilə mümkündür. Siz huşunu təmizləmək emosional vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün yalnız imkan verir ki, iş, həm də yer üzündə onların missiyası bir daha dərin anlaşma gəlib - Retreat.

Hörmət duruşu təcrübəsi

dostluq və biznes, istehlak və yaradıcılıq - müasir dünya insan daimi rabitə tələb edir. Biz ən səmərəli hazırlanması və məlumatların verilməsi üçün çalışırıq və bizim ən axını dayandırmaq üçün sadəcə düşünülə bilməz.

Lakin, sükutla bir Retreat var. Bu qədim bəri mövcud olmuşdur ki, qədim mənəvi təcrübə. ən çox o xristianlıq, buddizm qəbul istifadə və Hindistan dinlərin. Əvvəllər bu sükut bir əhd idi, meşə və ya dağlara getmək. Belə təcrübələr əsasən rahiblərini olmuşdur. Onlar oruc və tək dua etdi.

Bu Retreat təqib məqsədi nədir? O, çıxışında rədd vasitəsilə mind sükut yaratmışdır. "Munis" adlı Hindistanda bu təcrübəni tətbiq edə bilər edənlər. Bu daxili sükutla dövlət çatmış mükəmməl yogis idi. Bu, xüsusilə lazımsız müzakirəsi, insanlar özünü istifadə etmək olardı enerji bir çox sərf ki inanılırdı.

Müasir dünyada Silence

Xarici zənglər hermits və rahiblərini yalnız faydalana bilər rədd edirlər. daha çox söz, daha xaotik və qeyri-sabit bizim mind olur deyirlər. fikir girdap bir həqiqətən, ən əsası özünü bizə ətrafında hər hansı digər insanların və ya dünya eşitmək bilməz. Mən bu vəziyyəti düzəltmək üçün nə etməliyəm? Siz yalnız söhbət dayandırmaq və geri çəkilmək praktiki başlamaq lazımdır. Bu, onların emosiyaların nəzarət istehsal və ağıl və daxili nəzarət aydınlıq gəlib, enerji saxlamaq üçün imkan verir. Bu təcrübə hipertoniya, nöropsikiyatrik xəstəliklər, damar distoniyası və baş ağrıları ilə kömək edə bilər. Lakin müasir insan sükutla qərq? bir lüks, bizə çox uzaq ölkələrə səfər sonra? Əlbəttə, bu, asan deyil, lakin buna nail olmaq mümkündür.

City Silence

Bu geri çəkilmək ev həyata keçirmək mümkündür. Bunun üçün səfərdə, bir kafedə, ölkəyə ev göndərmək lazımdır, və yalnız bu halda belə. D. sükutla ilə təmin olunacaq. Bu geri çəkilmək üçün əsas şərtdir.

evin mənəvi təcrübə divarlarında günü bütün tərk etmək yaxşı deyil. Əks halda, ünsiyyət ehtiyac var əmin olun. o haradasa bir qonşu salam getmək, və ya demək Məsələn, bir passer cavab lazımdır.

Növbəti addım - telefon, televiziya və radio kurtulmanın. Bu cihazlar sadəcə söndürüldükdə bilər. Bu heyvanlar haqqında unutmaq üçün vacibdir. Bütün sonra, çətin bir sadiq it yaxın gəzinti və ya bir pişik oxşayan zəng müqavimət. fiziki hər kəs danışmaq olur zaman, ucadan düşüncələrini tələffüz üçün çalışırıq.

Hörmət duruşu çəkilməsindən zamanı ən çətin söhbət olmamasıdır "özləri haqqında." Man başını dayanmır söhbət qurtarmaq lazımdır. Nə gələn olur? bütün bu şərtlər uyğun sonra dəstə olacaq. Bütün insanlar, hadisələr və hadisələri ona təsir olmadan bir adam keçəcək. Bu səssiz qalmaq imkanı olacaq, lakin eyni zamanda, həqiqətən, eşitmək və digər insanların dünya və özümüzü anlamaq üçün başlamaq qulaq asmaq üçün.

Qadın təcrübə

şübhəsiz, geri çəkilmək ilə məşğul olan bir adam, bir şən və xoşbəxt həyat sadiqdir. Bu, onların taleyi dəyişmək üçün yardım uzun və maraqlı yoldur.

Təəssüf ki, müasir cəmiyyət qadın ciddi tələblərinə təqdim edir. Bütün sonra, dünya cari diqqət bu karyera nərdivan dırmaşmaq və pul qazanmaq məqsədi daşıyır. Eyni zamanda təbiət tərəfindən verilir ki, həmin qadın dəyərləri əvəz. Bəşəriyyətin ədalətli yarısı mənim ailə istilik və sevgi vermək imkanı itirirlər. Çox güman ki, bu, çünki, xanımlar bəzi tədricən kişi həyat relslər hərəkət, onların qadın gücü ilə əlaqə itirmək başladı. Bu vəziyyət sağlamlıq məhv edir. qadın kimsəsiz və bədbəxt olmaq, kişi diqqət və qayğıya ayrıldı.

Mən bu vəziyyəti düzəltmək üçün nə etməliyəm? Bu qadınlar geri çəkilmək kömək edəcək. Bu xanımlar davranış kişi xətti uzaqlaşmağa, uğurlu, xoşbəxt olmaq üçün imkan verir. bir mənəvi təcrübə sonra:

- özü qadın etimad qazanır, onun harmoniya və həyat sevinci gəlir;

- öz cəlbediciliyini, gözəllik və unikallığı maarifləndirmə var.

təklik üçün hazırlanması

Retreat əvvəl, hər bir şəxs, bu nəzərdə tutulan məqsədləri ilə məşğul və blog gətirək olardı. motivasiya azalacaq mənəvi təcrübə ilə məşğul varsa, əlavə güc verəcək, mənim fikirlərimi oxuya bilərsiniz.

geri çəkilmək üçün hazırlanması və olmaq müntəzəm hatha yoga. Bu özünüz həyata və ya xüsusi salonunda siniflər iştirak başlaya bilər. Bu dövrdə, bu bədən, xüsusilə itburnu və geri boşaltmaq və gücləndirmək vacibdir. Bu çox əhəmiyyətli bir addımdır. Belə təlim deyil əzələlərin narahatlıq ilə çevirirsən düşüncə texnika, daha çox diqqət kömək edəcək.

geri çəkilmək üçün hazırlıq mühüm və geyim seçimdir. Bu boş yumşaq və rahat olmalıdır. Bu paltar təcrübə şəxs rahat hiss etməlidir və bədən ərzində onun qan dövr sakit.

Bu da gündəlik tutmaq məsləhətdir. notebook və ya pad nəticələri təcrübələri yarana duyğular qeyd edildi. Bu Retreat zamanı baş verən incə hisslər və təsiri xatırlamaq mümkün deyil. Onlar səhv unudulmuş, və sonra yalnız buraxmaq olunur. bu yalnız gündəlik keçirilməsi mümkün olacaq çəkinin.

çəkilməsindən zamanı tövsiyələr

Retreat zamanı telefon ayırmaq və bütün xarici əlaqələr məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu müddət ərzində, gadgets yalnız bir saat və ya saat kimi istifadə edilə bilər. Yalnız bu halda, hekim özləri lazımsız yeni informasiya etiraf edə bilməz və şəxsi diqqət.

retreats cədvəli müşahidə, bu mülayim pəhriz təşkil etmək vacibdir. Bu növbəti düşüncə orqanın başında tam qida ilə öhdəsindən gəlmək lazımdır ki, bağlıdır. Səhər yeməyi və nahar sonra gəzinti həyata keçirmək tövsiyə olunur.

Bu geri çəkilmə əsnasında bədən yemək enerji qazanmaq deyil ki, xatırlayaraq dəyər və mənəvi Retreat edir. bir kvadrat yemək Fans onlar əhəmiyyətli dərəcədə hadisənin təsirini azaldacaq mədə dolu ki, yadda saxlamaq lazımdır.

Retreat zamanı yuxulamaq üçün vacibdir. Belə bir dövlət orqanı enerji artırmaq üçün imkan, və siz əks effekt almaq. Bundan əlavə, düşüncə əsas məqsədlərindən biri seçilmiş obyekt diqqət davam edir. Bu bir yuxu batırılır zaman nə etmək mümkün deyil.

Retreat sonra,

təcrübə sonunda kiçik şeyi yığılmış enerji sərf etmək vacibdir. Bunu etmək üçün, zövqlərə özünüzü məhdudlaşdırmaq və mədə ağır yemək doldurmaq deyil. təcrübə enerji zamanı əldə xeyrinə sərf olunmalıdır.