İdman və FitnesKilo

Ən yaxşı yolları bir həftə ikiqat chin aradan qaldırılması üçün

Double chin görə dəri və yağ əlavə məbləğlər formalaşması görünür. Ən tez-tez, bu səbəbi kilolu olur. Bundan əlavə, hal yüksək kalorili qidalar və ya yaşlanma, genetik meylinin və ya müqavilə olmaması tez-tez istifadə ola bilər. Hər iki halda, siz bilmək lazımdır: orada ikiqat chin aradan qaldırılması üçün necə? Əsas odur ki, - hərtərəfli hərəkət etmək.

Necə ikiqat çene aradan qaldırılması bir həftə

sizin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün ən radikal üsul bir cərrahiyyə proseduru edir. Bu sürətli və çox effektiv, lakin kifayət qədər bahalı. Bundan əlavə, bir çox qadınlar bir neştər ilə görünüşü müdaxilələrə çox meylli deyil. Bəlkə sual "Necə bir həftə ikiqat çene aradan qaldırılması üçün?" daha başqa cavab tapmaq üçün. Siz çox dəyəri olmadan və onların sağlamlıq qorxusu olmadan problemi ilə məşğul ola bilər ki, daha çox.

saqqız

Necə bir həftə ikiqat çene aradan qaldırılması üçün necə? o, yalnız forma almağa başladı varsa, kifayət qədər həyata işıq. Məsələn, çənə əzələləri gücləndirmək və beləliklə bu sahədə yağ miqdarı azaldır Şəkərsiz saqqız müntəzəm istifadə. özlərini belə "təlim" təşkil neçə dəfə bir gün, siz daha tez problem sahəsi xilas olacaq.

vitamin E

köhnə dərinin elastikliyini bərpa etmək üçün bədən kömək edəcək ki, bu komponent gündəlik istifadə çənə sahəsində, həm də bədən boyunca deyil. Vitamin E yaşıl tərəvəz, buğda toxumu yağı kimi məhsulları ilə əlaqə minir qəhvəyi düyü, süd məhsulları, arpa, qarğıdalı, çovdar, alma, lobya, groundnuts və soya paxlası. Siz kimi tez-tez deyil bilərsiniz kimi pəhriz bu qidalar ən azı bir neçə daxildir varsa, siz pəhriz əlavə köməyi ilə vitamin çatışmazlığı kompensasiya etmək üçün cəhd edə bilərsiniz. Yəqin ki, suala cavab "Necə bir həftə ikiqat çene aradan qaldırılması üçün?" Bu məsləhət və olmayacaq, lakin uzunmüddətli perspektivdə dəri təkmilləşdirilməsi mütləq səy layiqdir. Əsas odur ki, - təsiri sürətləndirmək üçün çalışırıq vitamin çox böyük dozada istifadə etməyin. onu təqib düzgün doza həkimə müəyyən edir.

kakao yağı

kakao yağı dəri problem sahəsi rub. Yalnız bir neft almaq və ona boyun və çənə bir incə masaj etmək. Bir həftə ikiqat çene aradan qaldırılması üçün necə narahat varsa, bu proseduru iki dəfə bir gün, səhər və axşam deyirəm. Daimi istifadə dəri elastiklik müsbət təsir göstərir. Əgər ikiqat chin ki , yalnız forma almağa başlayır, səy bir neçə gün kifayət ola bilər.

Buğda toxumu yağı

chin masaj və digər yağlar ilə ola bilər. Bu, artıq qeyd olunduğu kimi, bu ingested zaman, həm də xarici tədbiri kimi yalnız faydalı Vitamin E var. asanlıqla rüb saat silinən bedtime neft kiçik bir məbləğ tətbiq edin. artıq yumaq etməyin, gecə dəri problem sahəsinə islatmaq bildirin.

süd

kosmetik qüsur mübarizədə daha bir effektiv vasitədir. Müntəzəm tonik kimi süd çəkin sadəcə proseduru sonra isti su ilə yuyulması, və ya bal ilə maska etmək. Yalnız bir saat dörddə - və dəri sağlamlıq parlaq olacaq. Belə bir maska bal və süd bərabər qarışıq olmalıdır, sonra, problem sahəsi tətbiq on beş dəqiqə buraxın və sərin su ilə yaxalayın. bal allergik reaksiyalar olmadıqda hər gün təkrar oluna bilər.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.