Andrew Sidersky. Biography. "Yoga 23"

Bu gün demək olar ki, hər yerdə yayılmışdır Yoga, bu qadınlar, kişilər və hətta uşaqlar arasında olduqca populyardır. Amma şərq "gimnastika" Ölkəmizdə, lakin dünyada mart ümumi əvvəlində yalnız gəldi thanks kimə "yerüstü" bilir ehtiraslı pursuits olanların neçə.

Hansı bir sürükleyerek Sidersky yoga səbəb?

Kiyevdə şərti mühəndislik işçi qüvvəsinin ailəsində bir oğlan, onun adı, eləcə də valideynlər anadan olub sonra, Sidersky idi. Biography gələcək yoga ustaları 1960-cı ilə başlayır. Altı il bir uşağın doğum sonra hərəkətsiz qalmaq təhdid edilib. onurğa əyriliyi sürətli inkişafı aşağı əzalarını ümumi iflic gətirib çıxara bilər.

xəstəlik kömək korifeyləri Ortopediya Ukrayna Professor Dr. Zherdinovsky Putilova məğlub. özü Sidersky indi o tibbi gimnastika öz üsulları bu gün məşhur dahi Pilates sistemi kimi yaxşı olduğunu deyir. bədən tərbiyəsi təkmilləşdirilməsi tətbiqi "yerdə" Uzun təlim sonra, idman üzgüçülük ilə tamamlanır edilmişdir. 1975-ci ilə, scoliosis dayandırılıb. Sidersky gün dalğıc adlanır ki, üz keçirilir. Onun məşqçi Z. N. Berman, yoga hörmət ilə, dünya səyahət bir çox mükafat qazandı və onun tənəffüs və gimnastik elementləri çox təcrübə var.

Üç il sonra, Andrey Vladimiroviç Sidersky Kiyev Politexnik İnstitutunun tələbəsi oldu. Burada o, dərhal Indian təcrübə demək olar ki, uşaqlıqdan onu müşayiət başa düşürük ki, ona yoga üzrə ixtisaslaşdırılmış nəşri ilə qarşı-qarşıya ilk dəfə yerli idman klubu və dalğıc meraklıları qatıldı. Andrew, Samizdat ədəbiyyat bir çox oxumaq xarici müəllifləri tərcümə və onların çoxu tətbiq qoyulması, möcüzəvi texnika öz rəy formalaşdırmaq.

1980-ci ildə sualtı idman məşqçisi təlimatçı və sürətli üzgüçülük bir universitet klubu "Atlantis" oldu. təcrübə və zəngin nəzəri çərçivənin Years Andrey Vladimiroviç müştərilər Swimmers ilə iş yeni texnika təqdim verdi.

Necə yoga usta kimi formalaşması Sidersky idi?

Coaching Sidersky deyil 1988-ci ildə o, öz bacarıqlarını artırmaq və paralel olaraq onların iş yoga texnika tətbiq davam etmək dayanıb. 1989-cu ildən Kiyevdə tibb mərkəzində "Avicenna" şöbə yogaterapii rəhbərlik.

Sovet İttifaqı dağılanda edə Andrew Sidersky çox Iyengar alıb onun vaxtında, V. Van Kootenai və A. Çiftçi kimi yoga tanınmış ustalarının praktiki bilik əldə etmək xaricə getmək üçün. Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar və başqaları: Ukrayna yogi və dünyanın ekspertlərin çoxsaylı təlimlərinə sirlərini öyrənmək təcrübələri Döyüş, maraqlıdır.

bütün "klassik" əsasları dərk edərək, Sidersky tədricən, ən inkişaf etmiş ustaları kimi, sistemin öz intuitiv anlaşma gəldi. o zədə və stress, güclü istəsəydi səyləri və düşüncəli təhsil vasitəsilə öyrəndim hər şeyi təsəvvür etmək cəhd edərək, o novices inkişafına edilə bilər ki, bir praktik üsul yaratmaq və mümkün qədər tez istədiyiniz nəticəsində onları gətirməyi bacardı. Bu böyük diqqət Andrey təcrübə verilir və yeni həllər tapmaq, biz müasir cəmiyyətin diqqət həqiqətən adekvat sistem yaratmışdır idi.

Nə Y23 texnika görünüşünü əvvəl?

Andrew Sidersky tərəfindən yaradılmış ilk geniş miqyaslı inkişafı adlı tənəffüs sistemi, sualtı təlimlər təşkili üçün xüsusi texnika oldu "Plavita Sadhana". Dörd il ərzində o yaxşılaşdırılmışdır. yogi ikinci "brainchild" nəfəs qısa təlimlər bir sıra isti-up kimi nəzərdə "Qısa pranayama" oldu. 2007-ci ildə müasirləşmə sonra texnika dünyanın ən böyük üzgüçü bu gün "Boeks" kompleks bazası girdi.

Ayrıca yoga müəllim və təlimçilər üçün Sidersky müəyyən və yüksək professional üsulu. Bütün bu inkişaflar təhsil kompleksinin 2005-ci ildə kəşf ona gətirib, və başlayanlar və peşəkarlar üçün qapılarını açdı yoga studiya Sidersky var idi.

Şərqi Avropada ən böyük hazırlanmışdır Qigong və Yoga dərsləri Bu gün, psixo-fiziki texnikanın bir sıra tətbiq. funksionallıq və psixo-enerjili kompleksləri yaxşı optimize bilər Sidersky sinifdə təqdim etdikləri təcrübələri, çalışır.

Andreem Vladimirovichem yaradılmış Yoga studio, mükəmməl proporsiyaları və yüksək fitness şərq incəsənət birləşdirir. Onlar hətta çox sıx müasir sakini metropolis inteqrasiya edə bilər ki, bu sinif inşa edilir.

"Yoga 23" sistemi nədir?

Sistemləşdirilmiş uzunmüddətli inkişaflar Sidersky müəllifi görə, ki, əhəmiyyətli dərəcədə fərqli, xüsusi təcrübə yaradılması gəldi "biz adətən nə."

2008-ci ildə belə fərdi və qrup proqramları tikintisi ilə məşğul olan təlimlər sayı adlı "Yoga 23" var idi. sistem təkmilləşdirilməsi və onun bazasını genişləndirmək üçün iki il var. Bu döyüş, fitness, yoga, dalğıc və rəqabət üzgüçülük təlim üsulları daxildir. Unikal doğru yanaşma ilə, sistem təhlükəsiz bir zaman nisbətən qısa müddət ərzində yaxşı nəticələr təmin edə bilər ki, hesab.

bottom line matrix təşkil təlimlər bir sıra edir; və məşğulluq zamanı orqanı tərəfindən qəbul formaları, - "code ədəd" bir növ dünyaya göndərdi və matrix dəyişdirmək informasiya məkanında. texnika onlara istədiyiniz məqsədə nail olmaq üçün kömək edə bilər, hər bir fərdi üçün müəyyən edilməlidir ki, yönəlmişdir. Müəllif vurğulayır yalnız mənəvi prinsiplər sağ niyyəti və əməl ilə mümkün belə üsulları istifadə edir. Digər təlimlər sağlamlıq, həm də ümumiyyətlə insanın taleyi yalnız zərər verə bilər.

Sidersky təlim təqdim təcrübələri vasitəsilə öz sistemində yoga uğurla bərpası, terapevtik və ümumi inkişaf məqsədləri istifadə edilmişdir.

yoga Sidersky sahəsində Digər inkişaflar

yüksək səviyyədə yoga təcrübə üçün, Andrey ardıcıllıqla geyimli ixtisaslaşdırılmış təlim qısa, o cümlədən bir sistem yaratmışdır. Əks halda, layihə GYAMS adlanır və ya 'yogis həyata -. Nəzarət mini-seriyası "

"Yoga 23" inkişaf davam onun bazasında Andrey Sidersky yeni istiqamət YOGA 23 Fitness gətirdi. Bu nəfəs prinsipi xüsusi diqqət olduqca dinamik təlim edir. Burada çətinlik səviyyəsi baza proqramı azdır. Dərslər gün vaxt inşa olunur - onların enerji məzmunundan asılı olaraq. təlim bütün orqanizmin bərpa təmin edən, bütün əzələlərin və orqanların daxildir.

Bu yoga Sidersky haqqında danışır?

Andrew Sidersky hərtərəfli, yalnız fiziki deyil, ayrı-ayrı inkişaf Finer bizi sistemi kimi yoga qəbul. texnikanın müxtəlif şüur və ətraf yer, həm də idarə olunması üçün əsas nə beyin, təsir göstərə bilər. Psychotechnics xüsusi məqsədi Others sistemləri səbəbiylə az diqqət fiziologiya və energetika ödənilir ki, kimi effektiv ola bilər.

nəzəri fizika iş kömək israrlı yogi (sonra qədim Nath yazılarında təsdiq edilmişdir) bu prinsipi anlayın.

Sidersky üçün Yoga - o məmnuniyyətlə nə, dharma zəng onun taleyi hiss. O, müəllif sistem yalnız özünə təkmilləşdirilməsi gətirə bilər ki, qəbul edir. müasir fitness mərkəzi yogic təcrübə savadsız istifadə çox nəticələrinin görən Andrey bu mənfi meyllər alınmadı ki, hər şeyi etməyə çalışır.

Nə məşhur Yogi edir?

təcrübə və yoga və psychotronic texnikanın nəzəriyyəsi - nə Sidersky bütün deyil. Kitablar sayı baxmayaraq az, beynəlxalq tanınmış yogi, lakin şərq mədəniyyəti maraqlı olanlar arasında çox populyardır. Andrey, "Hatha Yoga" və Hatha Yoga, "gücü üçüncü açılması" müxtəlif aspektləri üzrə üç genişmiqyaslı iş başlatdı "Yoga səkkiz ətəklərinin". O, həmçinin xüsusiyyət məqalə və şeirlər yazır.

yazılı əlavə öz əsərləri Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bax və Hatha Yoga orta əsrlər treatises əsərlərinin tərcümələri həsr olunmuş çox vaxt sahib.

sənət yeni forması, və ya düşüncə bir xüsusi növü?

Sidersky və dəyişdirmək və ətraf mühit formalaşdırmaq üçün nəzərdə sənət xüsusi növ banisi kimi tanınır. O, bir şəkildə insan şüuruna, məsələn, təsir edə bilər həndəsi və rəng birləşmələri ibarət, boyalar. Bu psychotronic sənət o emosiyaların ilə tamamilə immiscible "dizayn iş" müəyyən bir növü müraciət çalışır. Bu eyni qaydada, inkişaf və heykəllər.

Onlar bir çox mücərrəd rəssamlar tərəfindən başa edilmişdir - Ümumiyyətlə, bu fikir yeni deyil. Sidersky də onun iş çox funksionallıq verdi. insanların gizli potensial oyatmaq və daxili dünyanın bilik tənzimləmək üçün nəzərdə Onun psy-art.

Sidersky - unikal şəxs, şərti sistemində idarə kökündən yeni bir şey təqdim, lakin köhnə ustalarının nailiyyətləri inkar etmir ki, bir növ dahi. Onun həyat hər bir şəxs bu dünya yaxşılaşdırır təcəssüm etdirən, öz taleyi var əslində bir təzahürüdür.