Buna görə də, kök şirəsi - fayda və ya zərər?

Qədim zamanlardan faydalı xassələri yerkökü əcdadlarımızın məlumdur. Bu Cənubi Avropa və Aralıq dənizi hissələri doğulduğu hesab olunur. Təxminən iki min il BC, yunanlar qida kimi tərəvəz istifadə olunur. hələ Avropada XVI əsrin kimi, kök şirəsi bütün xəstəliklərin müalicə hesab edilmişdir. Hal-hazırda insanlar içki bir çox adlı gənclik iksiri. Niyə? təzə şirəsi bütün insan bədən hüceyrələri müsbət təsir var ki.

Əlbəttə ki, şirəsi kök, faydaları orqanizmin normal inkişafı üçün zəruri olan maddələrin bir sıra ilə dolu, böyük olan. Yerkökü vitamin zəngindir K, PP, B, A. Tərəvəz onun tərkibində fosfor, dəmir, maqnezium və mis bir çox var. Yerkökü - karoten mənbəyi. Bizim bədən olur, maddə aşağı sınıq və uşaqlarımızın artım kömək vitamin A, çevrilir. Due karoten əhəmiyyətli görmə yaxşılaşdırır selikli membranların əməliyyat üçün proseduru təmin edir.

biz kök şirəsi haqqında danışmaq, bu - bütün bədən üzərində müsbət və hərtərəfli təsir göstərir multivitamin kompleks. insanlar üçün faydaları - nə olursa olsun kök şirəsi idi. Bu içki gücləndirir toxunulmazlıq, dəri xəstəlikləri müxtəlif növ qarşı əvəzsiz dərmandır. kök şirəsi zəngin A vitamini sayəsində, sümük və dişlərin artım etdi. Bu kifayət qədər bir mövqe bir qadın, gələcək ana və uşağının sağlamlığı üçün zəruri olan yerkökü şirəsi qəbul vacibdir. maddələrin mübadiləsi ilə problemləri olan insanlar, bu içki istehlak etmək lazımdır. Yerkökü bir aperitif və düzgün həzm üçün lazım olan şirələri ifraz stimullaşdırmaq üçün kömək edir. onun tərkibində kök şirəsi yağlar və lipidlərin metabolizminin qatqı təmin qondarma nikotin turşusu bir çox var. Sizin gündəlik pəhriz yerkökü yemək, sizin qan damarlarının gücləndirilməsi və artıq xolesterol qurtarmaq. kifayət miqdarda tərəvəz bir hissəsi olan maqnezium, Bütün bu thanks. Buna görə, kök suyu, əvəzolunmaz edir fayda olan vitamin və minerallar bir xəzinə define edir.

tərəvəz terapevtik dəyəri daim bitki şirəsi içmək qədim yunanlar, məlum idi. Onlar içki əla təmizləyici xüsusiyyətləri var ki, qeyd. Bundan əlavə, suyu istifadə edərək, onlar constipation qurtarmaq. Bu elmi kök şirəsi anti-iltihab və anti-aging xüsusiyyətləri var ki, sübut edir. bu məsələdə karoten böyük rol oynayır. Vitamin mobil degenerasiya mane təbii antioksidan deyil. Belə ki, bir anti-aging təsiri var. Bir həşərat bite əziyyət varsa, yara kök şirəsi müalicə edilə bilər. Bu içki antibakterial xüsusiyyətləri var ki. Bundan əlavə, o təbii antiseptik edir.

Alimlər uzun deyilir bir ifadə üzərində fikir var: "kök şirəsi. Faydaları və zərərləri" yaxşı - Ən həkimlər kök şirəsi ki, iman edirlər. Lakin, bəzi içki təhlükələri haqqında mübahisə. Həqiqətən, böyük miqdarda kök şirəsi istifadə bədən üçün zərərli olan hallar var. Bu mədə xoralar, qastrit, kolit əziyyət çəkən insanlara aiddir. şirəsi içmək onlara qəti qadağandır. Həddindən artıq içməli suyu bu dəyər deyil. Bu baş ağrısı, yorğunluq, dəri sarılık səbəb ola bilər. Əgər diabet varsa, içki içmək yaxşı deyil. Siz kök şirəsi bilməlidir - həddindən artıq istehlak halında zərər. Bütün digər hallarda, bu gözəl içki - bizim üçün bir dərdə dərman.