Essential vitamin və sink - bədən builder

Sink - Ən yaxşı tənzimləyici, düzgün və səmərəli həyat Anlık yer vacib bədən proseslərdə onun iştirakı sayəsində. Bu hüceyrələri və ferment sistemlərinin saxlanılması ilə bağlıdır. Bu olması tam üçün imtina edilməz iz element zülal sintezi. Məhz kifayət miqdarda olan vitamin, sink, əzələlərin yığılma üçün məsuliyyət daşıyırlar. bədəndə bu metal tələb olunan məbləği turşu-qələvi bədən balans və düzgün qan saxlanılması üçün vacibdir insulin istehsal istədiyiniz məbləği təmin edir. iz element DNA sintezində iştirak edir, bu bədən hüceyrələrinin bərpası təmin edir.

pis vərdişləri (spirt, tütün) insanlar tez-tez sink çatışmazlığı müşahidə. Həmçinin, lovers diyeti və stress altında olan insanlar sınaqdan keçirilir. Lakin, oxşar problem hər hansı bir qarşılaşa bilər. Buna görə də, sink content nəzarət daim olmalıdır.

Sink sümükləri əsasən cəmlənmişdir. Doğrudan vitaminlər, hakim sink, insan bədənində səksən komponentləri üzərində tam hüquqlu fəaliyyət üçün tələb olunur. Ayrıca, bu element fəal qırmızı qan hüceyrələrinin formalaşması cəlb edilmişdir.

Bu iz mineral vitaminlərin tərkibində acne və pimples qurtarmaq kömək etmək və bu olmaması onların görünüşü səbəb olacaq. qan təmizləmə tək mübarizə üçün bədən imkan verir bəri böyük rolu, xərçəng qarşısının alınması oynayır.

əsas çatışmazlığı təzahürləri bədəndə sink

1. uşaq inkişaf geriliyi.
2. Həddindən artıq incəlik və dəri quruluq.
3. allergen, maddələr artdı həssaslıq.
4. psixi pozğunluqların müxtəlif.
5. Cinsi disfonksiyon (sonsuzluq, prostat adenoması, prostatit və s.)
6. qan laxtalanma ilə problemləri.
7. Nevroloji iğtişaşlar.
8. saç, dırnaqları və dişləri zəifləməsi.

Belə pozuntular bədəndə çox ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər.

sink əsas təbii mənbələri

1. Lean ət (donuz əti, quzu).
2. Wholegrain yarma.
3. Balqabaq toxumu.
4. Aşağı yağ süd.
5. Yumurta.
6. Xardal.

orqanın tam fəaliyyət göstərməsi üçün bütün vitaminlər lazımdır. proqram vitamin inteqrasiya əgər maqnezium, vitamin C və B qrupunda maksimum effekt ilə birləşdirmək üçün tövsiyə olunur məhsulları sink tərkibli yalnız əldə edilə bilər.

Sağlam saç - hər hansı bir qız yuxu. Və bir çox insanlar öz bərpası üçün kosmetika bir dəstə almaq. Əslində, saç dövlət başçısı daxili sağlamlıq təzahürüdür. Quality qıfıllar vitaminlər təmin edir.

Bu hairline çox yüksək content, çünki onlar üçün Sink, çox vacibdir. Bu mineral olmaması onların artım yavaşlatan, saç zərər və saç zəifləməsi səbəb bilər. Siz iz element sink bir hissəsini almaq zaman, vitaminlər, saç təsiri üç həftə ərzində çarpan olacaq. saç daha yaxşı baxmaq olacaq. bədən tam əməliyyat vitaminlər təmin edir. Sink, öz növbəsində, onlara düzgün yaymaq və təhlükəsiz udmaq kömək edəcək.