Siz bir dəfə və bütün üçün əlavə kilo qurtarmaq istəyirsinizsə, diyeti bütün növ kömək etmək üçün əmin edir (onların cari müxtəlifliyi hər kəs ən uyğun seçə bilərsiniz, belə ki, böyük pəhriz , eləcə də geniş təmsil olunan gün və müxtəlif aşqarlar, idman rejimi dadmaq) apteklər, mağazalar və supermarketlər. Diet -, əlbəttə, gəlir, lakin onların çoxu tez-tez olduqca bahalı və həmişə mövcud deyil məhsulların xüsusi dəsti tələb edir. təcili xüsusi bayram və ya öz ad ərzaq, misal üçün, arıqlamaq lazımdır, əgər Belə ki, "bir həftə arıqlamaq" əla alternativ hətta ən ola bilər sərt pəhriz. Bu kompakt bag şorba, əsas yeməklər və jellies (içkilər) bir sıra keçirir, yalnız qaynar su ilə brewed lazımdır. Böyük rahatlığı tapmaq deyil - indi nahar və ya şam yeməyi ilə konteynerlərin iş aparmaq lazım deyil, hazırlanması olan zaman bir çox etmişdir. Sadəcə bag çanta bir neçə qoymaq, hətta qaynar su, dəqiq yerdə tapa bilərsiniz. bir qidalanma proqramı təşkil nə haqqında daha ətraflı məlumat üçün "bir həftə arıqlamaq", icmallar, bu məhsul istifadə üçün spesifikasiyalar və tövsiyələr sonra bu məqalədə tapa bilərsiniz. Hər hansı bir pəhriz kimi, bu kompleks kalori çox məhdud suqəbuledici daxildir, belə ki, istifadə etməzdən əvvəl istehsalçıları bir həkim və ya nutritionist məsləhətləşmək tövsiyə.
qidalanma proqramı "bir həftə arıqlamaq" icmallar, tərkibi və xüsusiyyətləri
bir həftə üçün nəzərdə Bu məhsullar, inkişaf etmişdir və hazırda Rusiyanın "Leovit" tərəfindən istehsal olunur. həll yeməklər paket var Compact qablaşdırma, bag, 600 800 rubl başa gəlir. Hər gün pəhriz səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi daxildir, və tam günlük pəhriz kkal 500 arasında və 700 ki, qida çox aşağı kalorili ehtiva. Lakin, istehsalçı yemək lazımi vitaminlər və minerallar almaq ki, iddia, belə ki, sağlamlıq üçün risk və rifahı minimuma endirilir. Hər bir paket paketi talimatları, isti su etmək lazımdır. Ayrıca, bu pəhriz çamadan nəinki ərzaq yeməklər daxildir ki, qeyd; siz aclıq çox güclü hissi qarşılaşdıqda, əgər, bir və ya iki qatı yumurta və unsweetened meyvə və ya tərəvəz bir neçə yemək üçün icazə verilir. Xüsusilə təkliflər 6 müxtəlif tatlar alıcılar, o cümlədən "Leovit" şirkəti set cavab bir vegetarian menyu - ət yemək yoxdur edənlər üçün, eləcə də dəniz həvəskarları üçün bir menyu Aralıq dənizi pəhriz. Bundan əlavə, seçim ət, Yapon, Geleneksel masa və bir neçə başqaları təqdim etdi. qidalanma proqramı "bir həftə arıqlamaq", təhlil əsasən müsbət vaxt göstərilən müddət ərzində 2-5 kq intervalında təmin kilo. Onun nöqsanlara görə, bir çox bir az monoton pəhriz qeyd - təklif hər gün demək olar ki, xüsusilə pəhriz birinci və ikinci gün eyni yeməklər, aclıq güclü hissi, eləcə də məhsulların bəzi qeyri-təbii dadı var. Əlbəttə ki, bu kompleks adi diyeti fərqli, amma nəticə dəyər. Beləliklə, siz tez arıqlamaq lazımdır, əgər bu seçimi hesab əmin olun.
qidalanma proqramı "bir həftə arıqlamaq" icmallar və statistika kilo itirilməsi
onun reklam istehsal şirkəti orta ki kilo bu pəhriz 4 kq. pəhriz səmərəliliyi, eləcə də ilkin çəki (adətən həddindən artıq kilolu insanlar normal çəki nisbətən olanlar çox vaxt müəyyən bir müddət üçün daha kilo itirmək) necə asılıdır, çünki Lakin bu iddia, mübahisəli sizin yaş, fiziki fəaliyyət, və maddələr mübadiləsi. Ki, heç kim artıq çəki yalnız 4 kq itirmək ki, təmin edə bilər. Reviews proqramı istifadə edərək təhlil, biz 2,15 kq orta çəki zərər, və nümunə bir zaman müəyyən dövr ərzində itirənlər 4 kq, və istifadəçilər ifadə idi ki, bağlaya bilər (ümumi nümunə 30 nəfər iştirak edib) edən pəhriz kilo ərzində tamamilə getdi. Baxmayaraq ki, əksər hallarda mürəkkəb kömək arıqlamaq, lakin hələ də bütün arıqlamaq kömək edəcək bir şans var. Həmçinin proqramı (bu rəy daha nümayiş etdirir) "Bir həftə arıqlamaq" Qeyd edək ki, bu, yaxşı həcmi aradan qaldırılması kömək edir. Bu pəhriz aşağıdakı, siz bədəndən artıq su geri götürə bilər. Hər halda, arıqlamaq üçün belə bir yol qiymət çox yüksək deyil, çox mövcuddur, və hər hansı bir aptek və ya supermarket bir xüsusi şöbəsində bu məhsul almaq. Siz adi pəhriz, ya yeni bir şey cəhd hər zaman cansıxıcı əgər Belə ki, bu proqram sizin üçün doğru seçimdir.