Kilo itkisi, yanan yağlar üçün otlar: baxışlar, reseptlər

Bir çox insanlar çəkinin itirilməsini, bəşəriyyətin qadın yarısını deyil, kişiləri də daxil edir. Üstəlik, hər saniyədə müxtəlif dərmanların, tabletlərin hərəkətinə görə sehrli bir çevrilməyə ümid edir. Və kilo üçün otlar, yanan yağ, istisna deyil. Demək olar ki, sözügedən metodlar vasitəsilə, həqiqətən, nifrətli kiloqramları itirmək mümkündürmi, yoxsa bir yerdə başa düşəcəyik.

Bioloji aspekt

Hər şeydən əvvəl, verilən suallara cavab vermək üçün, kilo vermə prosesinin mahiyyətini və nə etdiyinin hesabına başa düşmək lazımdır. Beləliklə, niyə çəki itiririk? Aşırı kilonun əsas itkisi yağ hüceyrələrində - lipositlərdə olan istehlak edilmiş kalorilərin miqdarını azaldır. Anlar ki, onlar tamamilə yox, ancaq onların ehtiyatlarını yağ şəklində itirirlər.

Qeyd etmək lazımdır ki, yalnız kaloriyaların istehlakını hərtərəfli və kəskin şəkildə azaldır, çünki itirilmiş kiloqramları geri qaytarma riski demək olar ki, 100% artar və bədənin metabolik prosesləri pozula bilər ki, bu da sonrakı cəhdləri azaldacaq Çəki.

Bu xüsusiyyətə əsaslanaraq, kilo azaldılması prosesi tədricən aparılmalı və kifayət qədər uzun müddət ərzində həyata keçirilməlidir, xüsusən də bir şəxsin əhəmiyyətli dərəcədə çox bədən çəkisi olduğu hallarda həyata keçirilə bilər.

Beləliklə, kilo vermək, yanan yağlar üçün bitkilər bir mif və ya həqiqətdir?

Yağ yanan bitkilər

Əlbəttə ki, çəki itirmə prosesi barədə məlumat sahibi olmağınızdan əmin olmalısınız ki, malign kiloqramları bitkilərin köməyi ilə tək başına qurtarmaq mümkün olmayacaqdır. Bədənin metabolik proseslərini sürətləndirmək və çəki itirmək prosesinə kömək etmək mümkündür.

Kilo itkisi, yanan yağ üçün otlar bir neçə növə bölünür və iştahı azaldır , bədənin tərkibində artıq mayenin qurulmasına və həzm sistemini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Maruziyet prosesi

Aclıq hissini azaltmaq, mədəyə girmək üçün müxtəlif növ ödənişlər, doyma hissi yaradan mucus şəklində görünməz bir qabıq kimi hərəkət edir.

Aşırı suyun aradan qaldırılması üçün otlar, bədənin gecikməsinin birbaşa günahkarları olan yağ hüceyrələrini (lipositlər) birbaşa təsir edir.

Öz növbəsində, həzm proseslərinə təsir edən haqlar müvafiq hüceyrələrdə yağın birbaşa yanmasında köməkçi rol oynayır.

Yuxarıdakılara əsasən, kilo vermək üçün bitkilərin, yağın yandırılması bioloji kilo itkisi zamanı etibarlı bir bağlayıcı maddə kimi xidmət edə bilər. Kilo itkisi, yanan yağlar üçün necə istifadə edildiyini və necə dəqiq istifadə edilməsinin vacibdir. Təriflər, Aşağıda nəşr olunan məqalə yalnız məqbul variant seçməklə yanaşı, hər kəsin təhlükəli istənməyən nəticələrdən qorunmasına kömək edəcək.

Bir incə rəqəm üçün məşhur otlar

İndi məhsuldarlıq səbəbiylə ən məşhur olan otlar haqqında danışaq.

Lucerne

Həzm sistemi üçün bitki mənşəli əla stimulant kimi xidmət edir və yağların məhvini sürətləndirən və qan damarlarının divarlarını gücləndirən çox miqdarda saponin ehtiva edir.

Burdock

Hüceyrələrdə yağların əmələ gəlməsini sürətləndirən və eyni zamanda diüretik təsiri olan ikiqat təsir göstərir. Digər şeylər arasında, qanı mükəmməl təmizləyir, hemoglobin səviyyəsini artırır. Doyma hissi təsir edir.

Dandelion kökü

Lipozitlərdə yağın sindirilməsini artırdığı üçün qaraciyərin əlverişli olması. Tonlar və gücləndirir.

Qığılcımın yarpaqları

C, E, K vitaminləri, minerallar (kalsium, maqnezium, dəmir, silikon və kalium) miqdarının artması ilə yanaşı, ağcaqanak bədəni hüceyrə səviyyəsində qidalandırmaqla yanaşı, cürufları və toksinləri ondan çıxarır, həm də hissi azaldır Aclıq.

Çələp toxumu

Həzm sisteminin işi normaldır, yumşaq laxative təsiri var və aclıq hissini boğar.

Dəniz bitkiləri

Qan damarlarını yaxşılaşdırır və eyni zamanda tiroid bezi və adrenal bezlərinin işinə də stimullayıcı təsir göstərir.

Cəfəri

Dəmir istehlakı sayəsində əlavə qidalanma ilə insan qanı zənginləşdirir.

Kətan toxumu

Yeməkdən əvvəl yarım və ya iki saat əvvəl onların suyunu götürsək, yumşaq laksatif təsirə malik ol və eyni zamanda iştahı azaldır. İmmunitet sisteminə faydalı təsir göstərin.

Senna yarpaqları

Yağ hüceyrələrində metabolik reaksiyaları sürətləndirir, onların məhvinə kömək edir və artıq çəki qurtarır.

Laminaria

Bədənin metabolik proseslərinə deyil, həm də aclıq hissini azaldır, artan iştahı təmin edir.

Dondurma

Qəbulunun nəticəsi olaraq, orqanizm toksinlər və toksinlərdən təmizlənir, belə ki, kilo itkisi üçün bitki dəbilqəsi həqiqətən qiymətli və xüsusi olur.

Bu və digər tərəvəz hazırlıqlarını istifadə etmək üçün tərəzi üzərində bir işarə əldə etmək həm ayrı, həm də toplama ola bilər.

Artıq çəki qorunması

Zəif satırların universal diqqətini çəkmək üçün hazırladığımız çəki itkisi üçün bitkilərin kolleksiyalarını təqdim edirik.

1 nömrə yığımı

Bunu etmək üçün 20 qram miqdarı, çiyələk yarpağı, qarğıdalı çiçəkləri və manşetlər - 10 qram, huş ağacı yarması isə 100 qrama qədər ağac və atlı yağı lazımdır.

Hazırlıq.

1. Bütün maddələrə qarışdırın və qarışığın bir kaşığı tik dikilmiş su ilə əvəz edin.
2. Su banyosuna qoyun və iki dəqiqə qaynatmaq.
3. Təxminən 20 dəqiqə dəmləmək üçün icazə verin.

Kolleksiya sayı 2

Lazım olacaq:

1. Rezin toxumu - 1 çay qaşığı.
2. Ağciyər yarpaqları - 2 çay qaşığı.

Onlar, əvvəlki versiyada olduğu kimi, bir stəkan qaynar su tökmək və 15-20 dəqiqə yüksək temperaturda israr etməlisiniz.

Kolleksiya sayı 3

Dandelion yarpaqlarından 2 dəfə qaşığı (təzə və ya qurudulmuş) götürün və bir stəkan qaynar suya tökün, sonra qabları bir qalın battaniyaya və ya dəsmalın qabağına çəkin və bir neçə saat ərzində bu formanı tərk edin.

4 saylı kolleksiya

Quru tozlu bitki soluduğu qaynar su ilə doldurulur və yarım saat ərzində örtük altında israr edir. Vaxt keçdikdən sonra, sıxı drained və gündə 3 dəfə bir kaşığı yemək qəbul edilməlidir.

5 saylı kolleksiya

Qarğıdalı, qayın və ana və padşahları bərabər nisbətdə (10:10:10) 1-20 dərəcə doldurur və su banyosunda 10-20 dəqiqə ərzində oğurlayır.

Səhər yeməyi və nahar üçün yeməkdən əvvəl 1 stəkan hazır çay.

Kilo itkisi üçün otların toplanması

Yanan yağ (baxır) Bitkilər hərtərəfli sınaqdan keçirilir və ciddi dərmanlarla yanaşı, eczanələr və ixtisaslaşdırılmış mağazalarda satılır. Buna baxmayaraq kədərli bir etiraf etməliyik ki, kimyaçı mağazasının hər bir sahibi özü sənədləşmə işi ilə məşğul olur və onlar üçün lisenziyalar əldə edir. Əsasən səhvdir. Buna görə də, heç bir halda, laqeyd edilməməlidir və satıcıdan icazənin olması barədə soruşmaq lazımdır.

Qeyri-müalicə

Bitkilərin istifadəsi qadağan edilən şəxslər üçün qadağandır

1. Qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının və böyrələrin kronik xəstəlikləri var.
2. Allergiya reaksiyalarından təsirlənir.
3. Hamiləliyin hər hansı bir mərhələsindədir.

Bu siyahıda heç bir spesifik diaqnoz olmasa belə, əməyin mühafizəsinə getməməli və bitkilərin məhdud miqdarda alınmasına başlamamalıdır, çünki istənilən özünü müalicə iştirak edən həkim ilə ilkin məsləhətləşməni əhatə edir.

Ən təsirli bitki

Əlbəttə ki, hər şey tamamilə mənfi və müsbətdir. İncelemeler, bunların ən təsirli olanları arasında hellbore olduğunu təsdiq edir.

Buna baxmayaraq, çəkisi azaltmaq üçün onun köməyi ilə çox diqqətli davranmaq lazımdır, çünki çoxlu hallar, insanların spesifikasiyaya əməl edilməməsi səbəbindən, xəstəxananın yataqlarına aşırı dozadan və ağır zəhərlənmədən göründükdə məlum olur.