Qida və içkilərReseptlər

Pease puding. Faydaları. Recipes.

Paxlalılar mineral elementləri və qida zəngindir. Sizin pəhriz lobya, soya, mərcimək və ya noxud edərək, yalnız menyu diversifikasiya, həm də sağlamlıq yaxşılaşdırılması üçün. Pease puding - nutritionists gəlir əsas kursları biridir.

noxud minerallar, vitaminlər, zülallar, faydalı amin turşuları, mineral duzlar və nişasta ehtiva edir. Kaloriyi gənc noxud məhsulun 100 qram başına 90 kalori idi. Bu güc və enerji təchizatı bərpa etmək daha çox kalori və sistin, Lizin və triptofan yardım var, çünki idmançılar, quru noxud istifadə edin.

Pease puding həzm sisteminin pozulması əsas kurs həzmsizlik, bir adam anemiya, diferensial təzyiq, böyrək xəstəliyi, anemiya əziyyət əgər, müəyyən kimi, qəbizlik və yoxsul iştaha. Peas dəri problemləri qurtarmaq kömək edir. onların istifadəsi arıqlamaq kömək edə bilər belə hazırlanmış yeməkləri, çox canlı var.

Peas kartof, soğan və yerkökü ilə yaxşı gedir. Ona görə də bu bişirmək biz sıyıq, həm də şorbalar yalnız bilərsiniz. Pease puding adətən uzun müddət hazırlanır. Onun hazırlıq prosesi quru noxud nemlendirici ilə başlayır. Adətən, bu prosedur ən azı üç saat çəkir. Buna görə də, daha yaxşı qurudulmuş noxud, gecə isladılmış tənzif və ya bir vafli dəsmal ilə əhatə tərk etmək. Siz hazırlanması ilə tələsik əgər Lakin, noxud isladılmış in-, çörəkçilik soda 1/3 çay qaşığı əlavə edin. təzə məhsul istifadə edin, yalnız pan yerləşdirilməsi əvvəl yaxşıca yaxalamaq gecə isladılmış lazım deyil.

noxud səhər su draining, bir qazan qoyun və su ilə doldurun. maye səviyyəsi dəfn dənli yuxarıda yarım santimetr olmalıdır. Bir qaynatmaq üçün gətirin duz əlavə edin və bir sakit yanğın bişirmək davam edir. kərə yağı və ya bitki yağı iysiz əlavə etmək üçün əmin olun. Pease puding bir saat qaynadılır. Bu overheat deyil, belə ki, müntəzəm çevir. Peas multivarka da sıyıq əvvəl buxar off əsəcək 5 dəqiqə gözləyin və yağ əlavə 15 dəqiqə "yüksək təzyiq" da hazırlanır.

hisə verilmiş ilə Pease puding - hətta qonaqlar müalicə edə bilər, çox dadlı və orijinal yeməyi. Cooking vaxt (bir neçə saat) çox olacaq, lakin nahar canlı və iştahaaçan edir. Bunu etmək üçün aşağıdakı məhsulları lazımdır: noxud, 4 soğan, pomidor, yerkökü və seçdiyiniz kolbasa yarım fincan. Bu toyuq ayaqları, hisə verilmiş bilər donuz əti qabırğa və ya hisə verilmiş kolbasa. sümük ət ayrılması, ayrı-ayrı qoydu. sonra sıyıq bişirilir olunacaq sümükləri üzərində bulyon qaynatmaq. hisə verilmiş və belə duzlu kimi duz əlavə etməyin!

Ardıcıllığı sıyıq səviyyəsindən iki barmaqlarını artıq olmamalıdır. Pease puding qızıl qabığının soğan qədər hisə verilmiş bulyon, qızartmaq bişirilir baxmayaraq, bir qaba theater yerkökü haqqında grated və pomidor kiçik kublar daxil kəsdi əlavə edin. , Ət Grind, bitki qarışığı bir az su üst onları əlavə edin. bütün maye buxarlanan zaman, sıyıq üçün ədviyyat hazırdır. bişirilmiş sıyıq qədər On dəqiqə, bu zazharku doldurmaq hərtərəfli qarışdırmaq və duz üçün cəhd. bir az duz, zəruri hallarda. qaynar on dəqiqə sonra, bir real yastıq bir noxud sıyıq qoydu. cəfəri və ya şüyüd ilə xidmət qarnir. hisə verilmiş ət ilə noxud sıyıq də ikiqat qazan və ya multivarka bişirmək olar.

Əgər hər hansı bir ət istifadə edə bilərsiniz yemək üçün hisə verilmiş məhsullar yemək yoxdur. hazır əvvəl Fry toyuq, soğan ilə donuz əti və ya mal əti, sıyıq ilə pan 15-20 dəqiqə əlavə edin.

Cook noxud sıyıq, donuz əti cracklings ilə də edə bilərsiniz kolbasa ov və ya qızardılmış göbələk. Bu, bütün Zövqünüzə və təxəyyül asılıdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.