Və pivə, mən yağ deyiləm?

pivə bu məstedici içki Fans, ölkəmizdə, həm də kişilərin və ədalətli cinsi arasında bir çox var. mağazalarda olduqca istilik onların susuzluq yatırmaq və dostluq toplantılar ağarmaq kömək müxtəlif növ, geniş seçim təklif edirik, çünki bu, təəccüblü deyil. Amma bu bədən zərərsiz belə həqiqətən? Və yalnız kimi spirtlə əlaqədar zərər baxımından. Biz bir neçə dəfə qondarma pivə qarın hər sahibi merak ki, iman: "Not pivə olub yağ əldə ? I"

nin rəqəm faydaları və pivə zərərləri haqqında həqiqəti birlikdə kəşf edək. Başqa sözlə, biz pivə yağ almaq niyə öyrənmək.

Bu ən içməli millət pivə ənənəvi almanlar hesab olunur, heç bir gizli deyil. Onlar il adam başına 120 litr ortalama istifadə edin. Ruslar, yeri gəlmişkən, bu rəqəmlər dəqiq iki dəfə aşağıdır. Lakin, bir neçə almanlar ciddi özü soruşur: "pivə olub Qalın ya yox?" Niyə ruslar haqqında belə narahat bu dilemma? İlk növbədə, əlbəttə, cavab içməli mədəniyyət yatır. Alman burghers adətən mütləq çox deyil içmək olan ət məhsulları, o cümlədən, tək və ya bir yaxşı yağlı qida ilə pivə içmək. Amma bizim soydaşlarımız qəlyanaltılar bütün növ həddən artıq etibarı: qurudulmuş və hisə verilmiş balıq, cips və digər zərərli məhsulları - bu içki müntəzəm istifadə ilə kilo gətirib çıxarır. Belə ki, sual "deyil qalın pivə etməyin" olduqca doğru müəyyən deyil.

qədər deyil, yalnız 215 kalori - özlüyündə, sonra məhsulun 100 qram, bir şüşə köpük cəmi 43 kkal var. Amma fiş, qoz-fındıq, quru balıq daha yüksək kalorili qida çox var. Bu kişi cəsədi qadın hormonlarının istehsalını təşviq və buna görə də həvəskarlar bir şüşə miss və ya iki qadın bədən quruluşu üçün xarakterik olan bədən yağ toxuma yarada bilər ki, əlavə olaraq, bir çox həkimlər pivə azarkeşləri qorxurlar. Bu qismən də bir içki çəkilər bir sıra təbliğ kimi pivə image formalaşmasında rol oynayır. Amma qızlar hər halda, pivə ki, unutmayın - bir fermentasiya məhsul, ancaq kütləvi karbohidratlar var, çünki bədən dövriyyəyə qoymaq bel off keçirilməsi və imkanı var ki.

Nə etmək olar, pivə içmək və yağ almaq üçün? Ilə başlamaq üçün - bir sadə qayda xatırlamaq: dayandırmaq zaman bütün bilməlidir. dostları yaxşı risk və soyuq pivə bir şüşə ki, böyük deyil. Siz müntəzəm istifadə əgər Lakin, hətta böyük miqdarda, kilolu almaq üçün təəccüblü deyil. Həmçinin, yüksək kalorili cəlb almaq deyil pivə qəlyanaltı. Bu mədə yükləməyə deyil və kalori ilə ləzzətini qaçırmaq deyil, ət yeməkləri və salat ilə birləşdirmək daha yaxşıdır. Həmçinin, problemi narahat olanlar bir sıra sual "deyil, qalın pivə etməyin", parlaq işıq növ seçmək lazımdır. Onlar qaranlıq pivə və buğda sortlarının filtresiz içki bir az daha az kalori ehtiva və buna görə də o qədər bel ölçüsü hit deyil.